Rezultati po tagu: hrana

Suzdržavanje od hrane i pića, u kombinaciji s intenzivnim poslovnim obvezama, može biti zahtjevno. No, pravilna prehrana i dobra priprema ključni su za izdržavanje tih razdoblja posta. U nastavku donosimo savjete.

Može li prehrana ublažiti ADHD? Studija objavljena u The Lancet bilježi značajno smanjenje simptoma kod djece.

Prvo i osnovno, zdrava prehrana je za nju obvezna, a nakon toga se oslanja na trening snage i to više puta tjedno.

Kad ne znamo što kuhati uvijek nas oduševi neko brzo i jednostavno jelo kao što su ovi odlični zeleni njoki od špinata (i krumpira).

Slobodno ga jedite za doručak uz pečena jaja ili omiljenu šunku, namažite ga sirnim namazom ili na njega složite avokado koji ste samo malo posolili i popaprili.

Američki senator Nick Schroer pokazao je kruh star 2,5 godine bez plijesni i najavio zakon o jasnijem označavanju sastojaka hrane.

U različitim dijelovima Grčke i Balkana postoje brojne varijacije, negdje se koristi kombinacija sireva, negdje ovčja ili kozja feta, a razina ljutine varira od blage do vrlo intenzivne.

Slana zobena kaša koju ćemo upotpuniti jajima, avokadom, i raznim povrćem, čak je nutritivno bogatija i raznolikija od svoje slatke verzije.

Za pripremu ovog jela upotrijebite veću tavu od lijevanog željeza ili drugog sličnog materijala koji možete staviti na štednjak, ali i u pećnicu i tako ubrzajte cijeli proces.

Iako ne postoji čudesan lijek koji će odmah ukloniti simptome, pravilna prehrana i dovoljan unos tekućine mogu značajno pomoći djetetu da se osjeća bolje i brže oporavi.

Savršeno je za svečanu ili običnu brzu večeru usred radnog tjedna.

Dopuštena je riba i hrana biljnog podrijetla. Post je obvezan za vjernike od 18 do 60 godina, dok se ostali mogu odlučiti na njega dobrovoljno.

Pozitivan učinak primjetan je i na koži te oralnom zdravlju, jer se smanjuju upalni procesi i proliferacija bakterija.

Britanski institut Cochrane napravio je pregled 22 ispitivanja povremenog posta u kojima je sudjelovalo 1995 odraslih osoba diljem Sjeverne Amerike, Europe, Kine, Australije i Južne Amerike.

Novinarka je razgovarala s četiri chefa, a sva četvorica preporučila su istu metodu.

Brza priprema, uz fantastičan okus, zasigurno će vas osvojiti na prvi zalogaj.

Savršen je za nenajavljene goste, brze obiteljske deserte ili trenutke kada vam treba nešto slatko "na brzinu", a da ipak izgleda i djeluje posebno.

Iz organizacije najavljen PIT FoodCon 2026 u Visokom, konferencija posvećena inovacijama, digitalizaciji i budućnosti prehrambene industrije.

Donosimo jednostavan recept za razvučene krafne koje uvijek uspiju, mekane su, fine i gotove bez puno muke.

Donosimo dva recepta za omiljene pržene jastučiće od tijesta, klasični s kvascem za najmekši rezultat i brzi s praškom za pecivo kada ste u žurbi.

Prema nutricionistima, ovo su popularne grickalice koje svi iznad 40 godina trebaju izbjegavati ili barem ograničiti.

Tiramisu, omiljeni talijanski desert, nevjerojatno je ukusan, ali i pravi slatki grijeh. Ovdje se kalorije ne štede.

Sedam nutritivno najbogatijih namirnica, poput badema, blitve i chia sjemenki, može snažno pridonijeti zdravlju srca, crijeva i mozga.