Rezultati po tagu: zdravlje

Redovno uzimanje omega-3 masnih kiselina može pozitivno utjecati na raspoloženje, smanjiti stres i pridonijeti boljem mentalnom zdravlju.

Sudionici su tjedan dana nosili akcelerometre za objektivno mjerenje razine tjelesne aktivnosti te su prošli testiranje kondicije, uključujući procijenjeno mjerenje potrošnje kisika na ergometru.

Afte su bolne promjene u usnoj šupljini koje mogu otežavati jelo, piće i govor. Stručnjaci objašnjavaju zašto nastaju, kako se liječe te kakvu ulogu ima prehrana.

Ovih pet vrsta povrća nutricionisti izdvajaju kao odličan izbor za zdravlje bubrega. Bogati su vitaminima, mineralima i antioksidansima.

U nastavku donosimo pregled namirnica koje su prijatelji bubrega, ali i onih s kojima ipak treba biti oprezan.

Maslinovo i kokosovo ulje često se uspoređuju kada je riječ o zdravlju srca, ali imaju različit sastav i učinak na organizam.

Cilj kampanje Euromelanoma je organizacija besplatnih pregleda kože radi pravovremenog otkrivanja melanoma i drugih malignih tumora kože.

Osim toga, jagode sadrže antioksidanse i štite stanice, zbog čega ih mnogi smatraju izvrsnim prirodnim saveznikom za jačanje imuniteta.

Nikad nije kasno da se posvetite zdravlju svojih crijeva.

Analiza objavljena u znanstvenom časopisu obuhvatila je 30 studija s gotovo 3.000 ispitanika.

Liječnica je upozorila i na druge alarmantne znakove, uključujući kvržice, krvarenje i dugotrajan kašalj.

Link objašnjava da proizvođači u niskomasne jogurte često dodaju šećer kako bi nadoknadili gubitak okusa i teksture.

Trešnje sadrže znatnu količinu vlakana i prirodnih šećera, što može izazvati nadutost, plinove, bol u trbuhu ili proljev, osobito kod ljudi s osjetljivim probavnim sustavom.

Anemija nastaje kada u organizmu nema dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica, a već je povezana s brojnim kroničnim bolestima poput zatajenja bubrega, autoimunih bolesti i upalnih bolesti crijeva.

Neka istraživanja podupiru te tvrdnje da dodaci prehrani s ashwagandhom mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti.

Iako ugriz krpelja u većini slučajeva ne znači automatski infekciju, važno je znati kako pravilno reagirati, kad potražiti pomoć ljiječnika i kako se pravilno zaštititi.

Udruga "Dah" članica je europske Asocijacije oboljelih od 2014. godine i aktivni je sudionik obilježavanja ovog događaja s ciljem podizanja svijesti o bolesti, ali i o položaju u kojem se nalaze oboljeli u našoj zemlji.

Prije nego što ga ostavite uključenim dok spavate, vrijedi razmotriti moguće nuspojave.

Voda ostavljena na otvorenom upija ugljikov dioksid iz zraka.

Istraživanje u Engleskoj otkrilo je porast učestalosti raka kod mladih, a znanstvenici navode pretilost kao jedan od ključnih čimbenika.

Iako na prvi pogled mnogi djeluju da su u punoj snazi, može se dogoditi ono neočekivano.

Najkonzistentniji nalaz je kako je dobivanje na težini u mlađoj dobi povezano s većim rizikom od prerane smrti kasnije u životu, u usporedbi s osobama koje su se manje debljale

Dr. Salih Hammami u podcastu "Pričamo o zdravlju" upozorio je na sve češće bolesti probavnog sustava kod mladih, važnost prevencije i opasnosti modernih prehrambenih trendova.