bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Obratite pažnju

Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti

Liječnica je upozorila i na druge alarmantne znakove, uključujući kvržice, krvarenje i dugotrajan kašalj.
magazin/zdravlje
|
Bljesak.info
|
07.05.2026. u 14:46
text
Foto: Canva Pro / Umorna žena
Foto: Canva Pro / Umorna žena

Umor je česta pojava, ali liječnica dr. Punam Krishan upozorava da ga ponekad ne bi trebalo ignorirati. Gostujući u emisiji Morning Live objasnila je razliku između "normalnog umora" i iscrpljenosti koja može upućivati na zdravstveni problem.

Iscrpljenost i slomljenost 

"Govorim o onom stanju kada se osjećate potpuno iscrpljeno i slomljeno, bez obzira na to koliko se odmarali, a ne znate zašto ste neprestano umorni", rekla je liječnica. Dodala je da uzrok mogu biti nedostatak vitamina, niska razina željeza, problemi sa štitnjačom ili šećerom u krvi, ali i ozbiljnije bolesti.

PROČITAJTE JOŠ
Umorni ste i debljate se? Problem možda nije spor metabolizam, tvrdi liječnica

Mnogi ljudi odgađaju odlazak liječniku i ignoriraju simptome

Dr. Punam naglasila je da je kod dugotrajnog umora važno napraviti krvne pretrage i liječnički pregled. Britanski NHS preporučuje odlazak liječniku ako iscrpljenost traje tjednima bez jasnog razloga, ometa svakodnevni život ili je povezana sa simptomima poput neobjašnjivog gubitka težine, promjena raspoloženja, glasnog hrkanja ili gušenja tijekom sna.

Liječnica je upozorila i na druge alarmantne znakove, uključujući kvržice, krvarenje i dugotrajan kašalj.

Posebno ju zabrinjava što mnogi ljudi odgađaju odlazak liječniku i ignoriraju prve simptome bolesti. "Ponekad mi dođu pacijenti i kažu: 'Ah, počelo je to prije šest mjeseci'. Znate što, da ste nam se javili prije šest mjeseci, ishod liječenja mogao je biti znatno drugačiji", upozorila je, piše Express. 

Također, poseban apel uputila je ženama i osobama koje skrbe o drugima jer često stavljaju vlastito zdravlje na posljednje mjesto. "Što ranije reagiramo, što prije prepoznamo početne simptome i poduzmemo odgovarajuće korake, to je ishod za nas bolji", zaključila je liječnica.

umor
uzbuna
Zdravlje
POVEZANO
Više rada, manje rezultata
Kada smo najumorniji, kada trebamo kraće, a kada duže pauze na poslu
Samo jedna
Znanstvenici: Ako se budite umorni, jedna je navika moćna kao i sat sna više
Svijet voća i povrća
VIDEO | Slabi ste i stalno umorni? Ova dva recepta od cikle mogu poboljšati krvnu sliku
POVEZANO
Više rada, manje rezultata
Kada smo najumorniji, kada trebamo kraće, a kada duže pauze na poslu
Samo jedna
Znanstvenici: Ako se budite umorni, jedna je navika moćna kao i sat sna više
Svijet voća i povrća
VIDEO | Slabi ste i stalno umorni? Ova dva recepta od cikle mogu poboljšati krvnu sliku
NAJNOVIJE
1
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
2
Objašnjenje
Prehlada ili alergija? Znate li kako ih razlikovati?
3
Dobro je znati
Ove 4 "niskomasne" namirnice nisu dobre za srce, tvrdi dijetetičarka
4
Mostar
Akcija darivanja krvi u Gradskoj vijećnici
5
Mali zalogaji, veliki znakovi
Siti ste nakon par zalogaja? Možda imate gastroparezu, stanje koje zbunjuje i liječnike
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
Objašnjenje
Prehlada ili alergija? Znate li kako ih razlikovati?
Dobro je znati
Ove 4 "niskomasne" namirnice nisu dobre za srce, tvrdi dijetetičarka
Mostar
Akcija darivanja krvi u Gradskoj vijećnici
Mali zalogaji, veliki znakovi
Siti ste nakon par zalogaja? Možda imate gastroparezu, stanje koje zbunjuje i liječnike
Oprez!
Ovo voće nije za svakoga: Tko ne bi smio jesti trešnje?
camera
Odabrao je medicinu
Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, rođen je prije 170 godina
camera
Prednosti zdravog života
FOTO | Događaj o celijakiji u Mostaru podiže svijest o prehrani bez glutena
Emotivna objava
Kolege iz SKB Mostar oprostile se od liječnice: Dr. Marija Bešlić otišla u zasluženu mirovinu
Više iz rubrike
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
Objašnjenje
Prehlada ili alergija? Znate li kako ih razlikovati?
Dobro je znati
Ove 4 "niskomasne" namirnice nisu dobre za srce, tvrdi dijetetičarka
Mostar
Akcija darivanja krvi u Gradskoj vijećnici
Mali zalogaji, veliki znakovi
Siti ste nakon par zalogaja? Možda imate gastroparezu, stanje koje zbunjuje i liječnike
Oprez!
Ovo voće nije za svakoga: Tko ne bi smio jesti trešnje?
camera
Odabrao je medicinu
Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, rođen je prije 170 godina
camera
Prednosti zdravog života
FOTO | Događaj o celijakiji u Mostaru podiže svijest o prehrani bez glutena
Emotivna objava
Kolege iz SKB Mostar oprostile se od liječnice: Dr. Marija Bešlić otišla u zasluženu mirovinu
NAJNOVIJE
1
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
2
Objašnjenje
Prehlada ili alergija? Znate li kako ih razlikovati?
3
Dobro je znati
Ove 4 "niskomasne" namirnice nisu dobre za srce, tvrdi dijetetičarka
4
Mostar
Akcija darivanja krvi u Gradskoj vijećnici
5
Mali zalogaji, veliki znakovi
Siti ste nakon par zalogaja? Možda imate gastroparezu, stanje koje zbunjuje i liječnike
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025