NAJNOVIJE

Rezultati po tagu: hrana

Imate više od 40 godina? Izbjegavajte ove 4 namirnice, savjetuju nutricionisti

Stručnjaci za zdravlje i prehranu naveli su nekoliko namirnica koje bi osobe starije od 40 godina trebale izbjegavati jer dodatno usporavaju metabolizam.

Što se događa u tijelu?

Crpi energiju: Ovo je dokazano najgori doručak, tvrde stručnjaci

U nastavku otkrivamo kako odabrati doručak koji će vam pomoći da ostanete koncentrirani i puni energije.

Neće vas razočarati

Viralna Matilda torta osvojila internet: Recept za najsočniji čokoladni hit godine

Uz nekoliko jednostavnih trikova i pažljivo odabrane sastojke, i vi možete stvoriti tortu koja će biti zvijezda svakog stola.

Svijet voća i povrća

VIDEO | Zimska bomba zdravlja koju često zanemarujemo: Top 5 razloga zašto jesti kupus

Kupus je jedna od najpodcjenjenijih namirnica na Balkanu, a zapravo je prava zimska bomba zdravlja.

Objašnjenja

Nutricionisti otkrivaju: Kako prehrana može aktivirati hormon sitosti jednako moćno kao injekcije

Uz napomenu da nijedna prirodna metoda ne može dosegnuti koncentracije hormona kakve pružaju injekcije lijekova, ističe se da se GLP-1 ipak može potaknuti dovoljno da se smanji apetit.

Oprezno

Mnogima omiljena kombinacija na tanjuru štetna je za srce, tvrde liječnici

Kardiolozi upozoravaju na jednu od najpopularnijih takvih kombinacija koju mnogi jedu gotovo svakodnevno, osobito za doručak.

Jedite pametno

Ne jedite ostatke hrane nakon određenog vremena: Ove kritične pogreške radi većina ljudi

Ove naizgled beznačajne navike mogu stvoriti idealne uvjete za neprimjetno razmnožavanje štetnih bakterija.

Za savršene uštipke svaki put

Uštipci su vam masni? Ovaj bakin trik će vam pomoći da se riješite viška ulja

No, jedan je problem čest, uštipci znaju upiti previše ulja i postati teški, masni i teško probavljivi.

Pazite što jedete

Hrana iz limenki može biti opasna za život: Evo kada je bolje ne riskirati

Ključan problem, kako naglašava dr. Ennedy, jest činjenica da se kontaminacija botulinskim toksinom ne može detektirati osjetilima.

Zdrave i ukusne

Jedite ih češće: Top 6 žitarica koje imaju najviše magnezija

Evo nekoliko žitarica koje možete jednostavno uključiti u svoj jelovnik i tako osigurati dnevnu dozu magnezija.

Svijet voća i povrća

VIDEO | Datulje su prava mala bomba za zdravlje: 5 razloga zašto ih jesti

Stare civilizacije zvale su ih "zlatom pustinje“, a govorilo se i da tko ima datulju, ima energiju i snagu za cijeli dan.

Studija

Ultraprerađena hrana sve veća prijetnja zdravlju

Istraživači su zapisali da je ključni pokretač globalnog porasta ultraprerađene hrane rast ekonomske i političke moći industrije…

Zdravo i ukusno

Rolada od mandarina bez šećera i brašna: Desert koji osvaja na prvi zalogaj

Rolada bez brašna i šećera savršena je zdrava poslastica za dijabetičare i sve koji žele uživati u slatkom bez grižnje savjesti.

O čemu se radi?

Ne jedete puno, a debljate se: Ove greške sabotiraju vaš metabolizam

Mnogi ljudi se žale kako ne jedu puno a debljaju se te u nastavku otkrivamo najčešće greške zbog kojih se ovo događa.

Zeleno svjetlo

Talijanska kuhinja na korak do UNESCO-a

Globalni stručnjaci preporučuju upis talijanske kuhinje na Listu nematerijalne kulturne baštine čovječanstva ovog tijela UN-a.

Pripremite tijelo

Stručnjaci: Evo što bi trebali jesti i piti prije, a što nakon cijepljenja protiv gripe

Cjepivo protiv gripe pomaže u jačanju imuniteta, ali prehrana može igrati veliku ulogu u tome kako će tijelo reagirati. Evo što jesti i piti prije, a što nakon cijepljenja.

Ukusno i neodoljivo

Brzi i zdravi: Popečci od kelja i krumpira koje morate probati

Otkrijte recept za popečke od kelja i krumpira koji su hrskavi, puni okusa i savršeni uz tartar umak. Čak i oni koji ne vole povrće poludit će za ovim ukusnim zalogajima.

Topi se u ustima

Piletina na lovački način: Ručak koji će oduševiti cijelu obitelj

Piletina na lovački način spaja bogatstvo okusa vina, začina i povrća u savršeno kremastom umaku. Ovo jednostavno jelo se priprema s lakoćom kod kuće.

Idealan za doručak

Recept koji morate probati: Savršeni tost s avokadom i gljivama

Otkrijte kako pripremiti savršeni tost s avokadom i sočnim gljivama. Brzo, jednostavno i zdravo jelo za doručak ili lagani ručak koje će svi obožavati.

O čemu se radi?

Mačka odbija jesti? Ovo je 6 najčešćih razloga

Ako vaša mačka odbija jesti, postoji nekoliko uobičajenih razloga zašto se to događa. Saznajte šest najčešćih uzroka gubitka apetita kod mačaka.

Bez puno truda

Čudo od jednog jajeta: Recept za sočni kolač koji nestaje u trenu

Kolač od samo jednog jajeta uvijek oduševi okusom i jednostavnošću. Ovaj brzi desert gotov je za nekoliko minuta te je savršen za trenutke kad želite nešto slatko.

Slijedite upute liječnika

Liječnici upozoravaju: Ovu hranu morate prestati jesti ako imate gastritis

Ako imate gastritis, neke namirnice mogu dodatno iritirati želudac i pogoršati simptome. Donosimo popis hrane koju trebate odmah izbaciti s jelovnika.

Kaže znanost

Ova generacija je najovisnija o visoko prerađenoj hrani

Saznajte koja generacija prednjači u konzumaciji junk hrane i zašto stručnjaci smatraju da je vrijeme za uzbunu.