NAJNOVIJE

Rezultati po autoru: Bljesak.info | M.K.

Tri životne priče povodom Dana očeva: "Očevi, ne budite stranci svojoj djeci"

Danas imamo jako puno očeva i djece koji nemaju blizak i normalan odnos, već su to stranci koji se poznaju. Dan očeva je prilika da to promijene i zato Očevi, ne budite stranci svojoj djeci.

Postite pametno

Kako postiti, a sačuvati zdravlje: Gastroenterolog i nutricionistica otkrivaju na što paziti

"U medicini vrijedi pravilo, što je organizam ranjiviji ili ovisniji o preciznoj metaboličkoj regulaciji, to je manja tolerancija na post", kazao je za Bljesak.info prof. dr. sc. Babić.

Nesanica pogađa sve više ljudi

200-tinjak pacijenata godišnje u Mostaru potraži pomoć zbog nesanice: Kako prepoznati problem i kome se obratiti?

Kako prepoznati simptome nesanice, kada problem postaje ozbiljan i kome se obratiti za pomoć, provjerili smo u razgovoru s pacijentom i stručnjacima iz Centra za medicinu spavanja u Mostaru.

Inspiracija za druge

Kraljice, liječnice, umjetnice i znanstvenice: Tko su Hercegovke koje i danas pamtimo?

Hercegovke su bile majke, čuvarice tradicije, kraljice, umjetnice, znanstvenice i sportašice. Prije svega bile su žene iznimne snage i hrabrosti, koje su se usudile ići dalje od onoga što im je društvo namijenilo.

Postite pametno

Korizma, Ramazan i Vaskršnji post: Kako izdržati radni dan i što jesti?

Suzdržavanje od hrane i pića, u kombinaciji s intenzivnim poslovnim obvezama, može biti zahtjevno. No, pravilna prehrana i dobra priprema ključni su za izdržavanje tih razdoblja posta. U nastavku donosimo savjete.

Od haljine do frizure

Mostarke daruju maturanticama u potrebi besplatno uljepšavanje

Cilj akcije nije nikakva samopromocija, nego pomoć učenicama slabijeg imovinskog stanja i njihovim obiteljima.

Mostarske logopetkinje za Bljesak

Zašto sve više djece u Mostaru treba logopeda i kada potražiti stručnu pomoć?

Razgovarali smo s tri mostarske logopetkinje kako bismo saznali što primjećuju u svojoj praksi i što roditelji trebaju znati.

Provjerili smo

Cijene molerskih usluga u Mostaru: Koliko koštaju i koliko ćete čekati majstora?

Razgovarali smo s četiri mostarska molera te vam donosimo svježe informacije koje će vam biti potrebne ako se odlučite na uređenje vašeg stambenog ili poslovnog prostora.

Ako još ne znate gdje ćete

Provjerili smo ponudu: Evo koliko košta Valentinovo u mostarskim restoranima

Bljesak.info je provjerio ponudu nekoliko mostarskih restorana za Valentinovo, a većina njih za Dan zaljubljenih nudi mesni ili riblji meni uz prigodnu atmosferu.

Ardia prirodna kozmetika

Hercegovački brend predstavio prvi prirodni highlighter u BiH: Sjaj bez mikroplastike

Matić Raguž nam je otkrila kako je nastala ideja, koji su bili najveći izazovi te što ovakav proizvod znači za razvoj lokalne kozmetičke scene.

Pitamo vas

ANKETA | Tko je najbolje odjevena hercegovačka političarka?

Kako bismo uključili vas, naše čitatelje, dajemo vam priliku da glasate za najbolje odjevenu hercegovačku političarku i odlučite koja od njih najbolje spaja eleganciju i stil.

Mostarske kozmetičarke za Bljesak

Što je threading i zašto ga Mostarke obožavaju? Sve o čupanju obrva koncem

Mnoge žene biraju ovaj tretman jer je brži od klasičnog čupanja pincetom te rezultati traju duže.

Isplanirajte pametno

Provjerili smo: Kako od 20 dana godišnjeg u FBiH dobiti čak 45 dana odmora?

Iako većina zaposlenih raspolaže s 20 dana godišnjeg odmora, pravilnim spajanjem blagdana, vikenda i nekoliko strateški odabranih slobodnih dana moguće je tijekom godine osigurati i do 45 dana odmora.

Provjerili smo

Umjetne trepavice zaludjele Mostarke: Koje su najtraženije, kako se održavaju i koliko koštaju?

Zbog sve veće popularnosti ovog tretmana odlučili smo pitati mostarske centre ljepote o najtraženijim trepavicama, njihovom održavanju te cijenama istih.

Nered nije opcija

Bijeli Brijeg | Do kontejnera im daleko, pa smeće ostave i zbrišu

Stanari mostarskog naselja Bijeli Brijeg ponovno upozoravaju na problem nepropisnog odlaganja otpada, gdje pojedinci, umjesto do kontejnera, smeće ostavljaju u prolazima između zgrada i jednostavno odu.

U Mostaru vrijedi znati

Tko ima prednost na raskrižju i na što treba paziti kad semafori ne rade?

Ako je na raskrižju prometni policajac, on je apsolutni autoritet.

Topao dom, manji računi

Kako uštedjeti na grijanju zimi? 10 provjerenih savjeta koje vrijedi probati

U nastavku donosimo 10 jednostavnih načina kako smanjiti troškove grijanja bez odricanja od ugode.

Stručni savjeti

Želite početi vježbati, ali ne znate kako? Mostarski treneri savjetuju kako trenirati, jesti i ne odustati

Zanimalo nas je koji je najvažniji savjet za ljude koji prije nisu vježbali, a žele krenuti u teretanu.

Stručni savjeti

Mostarske kozmetičarke otkrivaju koji su najveći problemi s kožom zimi i kako ih riješiti

Pitali smo kozmetičke salone iz Mostara što se s kožom zaista događa zimi, koji su najčešći problemi i kako ih riješiti na pravi način.

Koji ćete vi gledati?

Ljubav od prvog kadra: Top 10 božićnih filmova koje morate pogledati ovih blagdana

U nastavku smo izdvojili 10 najboljih božićnih filmova koje svakako trebate pogledati ove godine.

Koja je vaša omiljena božićna pjesma?

Bez ovih pjesama nema blagdana: Izdvojili smo 20 božićnih klasika koje svi volimo

Napravili smo popis od 20 najljepših božićnih pjesama koje svake godine rado slušamo iznova.

Za svakoga ponešto

Kako se odjenuti za božićni domjenak? S ovih 7 kombinacija nikada nećete pogriješiti

U nastavku smo izdvojili 7 modnih kombinacija u kojima ćete izgledati i osjećati se odlično.

Za blagdanski stol

Mostarske slastičarnice za Bljesak: Do kada naručiti božićne kolače i jesu li cijene ove godine porasle?

Zavirili smo na tri različita mjesta s blagdanskim ponudama kolača te ih pitali kada je najbolje rezervirati narudžbe, jesu li cijene porasle i koji su kolači najtraženiji.