Rezultati po autoru: Bljesak.info | M.K.

Dugotrajno sjedenje je jedan od najvećih izazova a ono u nepravilnom položaju može stvoriti ogroman pritisak na kralježnicu, čak do 275 kilograma.

WhatsApp je zabranjen na službenim uređajima zaposlenika Zastupničkog doma SAD-a zbog zabrinutosti za sigurnost podataka i privatnost.

Ovu jednostavnu vježbu od samo 30 sekundi stručnjaci preporučuju za smanjenje ili potpuno zaustavljanje hrkanja a prvi rezultati mogu se vidjeti brzo.

Znojenje je prirodan proces a u nastavku saznajte zašto se znojimo, možemo li to kontrolirati i kako prehrana utječe na količinu i miris znoja.

Otkrijte 5 znakova koji upućuju na to da je vaša veza u krizi i da niste tako sretni kao što ste mislili, te što učiniti da si pomognete.

Gailardija, poznata kao “cvijet dugog ljeta”, oduševljava jarkim bojama koje podsjećaju na zalazak sunca. Cvjeta od ljeta do jeseni, te odlično podnosi sušu.

Želite izgledati svježe, njegovano i samopouzdano na plaži? Otkrijte tri jednostavne beauty tajne koje će vam pomoći da zablistate i bez puno šminke.

Pohane tikvice mogu biti hrskave i bez viška ulja zahvaljujući jednostavnom sastojku koji trebate dodati u jaja kako biste smanjili masnoću

Vaše lice može otkriti prve znakove masne jetre, od tamnih podočnjaka do crvenila. Saznajte koje još promjene na koži mogu ukazivati na probleme s jetrom.

Jeff Bezos i Lauren Sánchez pripremaju vjenčanje godine u Veneciji! U nastavku donosimo sve detalje poput lokacije, poznatih gostiju te vjenčanice.

Istraživanje pokazuje kako neke staklene boce u sebi sadrže više mikroplastike nego primjerice plastične boce ili spremnici od drugih materijala.

U nastavku otkrivamo koja se 4 horoskopska znaka ne boje suprotstaviti nekome te odakle im tolika hrabrost.

Flasteri protiv bora sve su popularniji kao alternativa botoksu. Saznajte kako djeluju, što kažu stručnjaci i isplati li ih se isprobati.

Donosimo najljepše ideje za pink nokte, od nježnih pastelnih tonova do odvažnih neonskih nijansi koje su savršene za ljeto.

Stručnjakinja savjetuje kako koristiti kipuću vodu za uništavanje korova, kad djeluje i koje su sigurnije alternative koje možete probati.

Otkrivamo 6 bitnih savjeta stomatologa za sprječavanje gubitka zubi kod starijih osoba te na što trebaju obratiti posebnu pažnju.

Saznajte što uzrokuje bubrežne kamence, kako prepoznati prve simptome i koji su najučinkovitiji načini liječenja i prevencije.

Saznajte kolika je sigurna udaljenost za preživljavanje nuklearne eksplozije i koji savjeti mogu spasiti život u slučaju nuklearnog udara.

Želite vrt prepun boja cijelo ljeto? Saznajte koje vrste vrtnog cvijeća cvjetaju dugo i kako ih odabrati prema klimi i položaju vrta.

Ovo povrće nije samo ukusno, već i pomaže u mršavljenju. U nastavku otkrivamo o čemu je riječ i kako ga jednostavno uključiti u svakodnevne obroke.

Osjećate li se ljeti drugačije, usporenije, razigranije ili čak više zaboravljate? Saznajte zašto u ovom vremenskom razdoblju naš mozak funkcionira drugačije.

Flaster može djelovati ljekovito, ali ako ga predugo nosite, posebno duže od dva sata, može uzrokovati iritacije, alergijske reakcije te oštećenje kože.

Okretanje mobitela prema dolje možda vam djeluje kao sitnica, ali donosi važne prednosti za vašu koncentraciju, privatnost i odnose s drugima.