Centar za djecu, mlade i obitelj SPES Mostar održao je radionicu za adolescente pod nazivom "Glow up iznutra: Kako razvijati samopouzdanje i pozitivnu sliku o sebi", koja se održala 31. listopada u prostorijama Centra.
Radionica je bila namijenjena mladima u dobi od 13 do 18 godina, a sudjelovanje je bilo besplatno uz ograničen broj mjesta.
-webp-wm.webp&w=1920&q=75)
Kroz interaktivne aktivnosti, sudionici su istraživali načine kako ojačati samopoštovanje, razviti samopouzdanje i naučiti kako njegovati pozitivan odnos prema sebi. Organizatori su istaknuli da je radionica bila usmjerena na razumijevanje važnosti osobnog razvoja u osjetljivom razdoblju adolescencije.
"Način na koji doživljavamo sebe, svoje uspjehe i pogreške oblikuje naše samopoštovanje i utječe na to kako se nosimo sa stresom i neuspjehom. Dobar odnos prema sebi ključan je za psihičko zdravlje i otpornost", poručili su iz Centra SPES.
-webp-wm.webp&w=1920&q=75)
Radionica je dio šireg programa Centra SPES posvećenog mentalnom zdravlju mladih i jačanju njihovih socijalnih i emocionalnih kompetencija.
Cilj radionice bio je osnažiti mlade da prepoznaju svoje vrijednosti, razviju zdravu percepciju vlastitih sposobnosti i granica te time doprinesu stabilnijem emocionalnom životu i kvalitetnijim odnosima s drugima.
-webp-wm.webp&w=1920&q=75)
