Centar za djecu, mlade i obitelj SPES Mostar najavio je novu radionicu za adolescente pod nazivom "Glow up iznutra: Kako razvijati samopouzdanje i pozitivnu sliku o sebi", koja će se održati 31. listopada u 18:30 sati u prostorijama Centra. Radionica je namijenjena mladima u dobi od 13 do 18 godina, a sudjelovanje je besplatno, uz ograničen broj mjesta.

Zainteresirani se mogu prijaviti putem e-maila spes@tel.net.ba ili preko društvenih mreža (Instagram: spes_mostar, Facebook: SPES Mostar).

Kroz interaktivne aktivnosti, sudionici će istraživati načine kako poboljšati vlastito samopoštovanje i samopouzdanje, te naučiti kako njegovati pozitivan odnos prema sebi. Organizatori ističu da se radionica temelji na razumijevanju važnosti osobnog razvoja u osjetljivom razdoblju adolescencije.

"Način na koji doživljavamo sebe, svoje uspjehe i pogreške oblikuje naše samopoštovanje i utječe na to kako se nosimo sa stresom i neuspjehom. Dobar odnos prema sebi ključan je za psihičko zdravlje i otpornost", poručuju iz Centra SPES.

Cilj radionice je osnažiti mlade da prepoznaju svoje vrijednosti i razviju zdravu percepciju vlastitih sposobnosti i granica, što doprinosi stabilnijem emocionalnom životu i boljoj kvaliteti odnosa s drugima.