Imamo najbolji recept za proteinske kocke s čokoladom i malinama

Tražite zdravu, a pritom i ukusnu slasticu? Ove proteinske kocke pravi su hit, jednostavne za pripremu i prepune hranjivih sastojaka. Spoj badema, datulja, malina i čokolade pruža savršen balans okusa kojem je teško odoljeti.

Sastojci za bazni sloj:

• 150 g badema

• 100 g sirovih indijskih oraščića

• 50 g kokosovih mrvica

• 10 mekih datulja

• 1 Dolcela Hi protein Brownie shake

• 70 g kikiriki maslaca creamy

• 40 ml mlijeka po želji

• prstohvat soli

Za sloj s malinama:

• 220 g smrznutih malina

• 65 g sirovih indijskih oraščića

 •50 g kokosovih mrvica

• 30 g chia sjemenki

• 50 g meda ili javorova sirupa

• 35 g kikiriki maslaca creamy

 •50 g otopljenog kokosova ulja

• po potrebi 1-2 žlice mlijeka po želji

Za dekoraciju:

kokosove mrvice, indijski oraščići, bademi, bučine golice.

Priprema

Pripremite kalup dimenzija oko 20 × 20 cm i obložite ga papirom za pečenje.

Sve sastojke za bazni sloj stavite u multipraktik i sjeckajte dok ne dobijete ljepljivu, kompaktnu smjesu. Prebacite je u kalup, pritisnite u dno te poravnajte s pomoću žlice ili ravne čaše.

U isti multipraktik (ne trebate ga prati) ili u blender stavite sastojke za sloj s malinama pa sjeckajte dok ne dobijete glatku, gustu kremu.

Kremu nanesite na bazni sloj, poravnajte i pospite sjeckanim bademima, bučinim golicama, indijskim oraščićima, kokosom. Zamrznite 30-ak minuta dok gornji sloj ne očvrsne, narežite i poslužite, piše Coolinarika. 

Posluživanje

Kocke držite u hladnjaku ili zamrzivaču, no poslužite nakon 15 minuta stajanja na sobnoj temperaturi.

Savjet

Sastojci su dovoljni za oko 16 proteinskih kocki.