Brzo, a fino
Grah na marokanski način
09.01.2023. u 14:42
Foto: Darn Good Veggies / Grah na marokanski način
Loubia je popularno marokansko varivo koje se priprema od bijelog graha, rajčica, češnjaka i različitih začina te s dodatkom nezaobilaznog čilija.
Recept se priprema od isključivo sastojaka biljnog porijekla te je idealno za vegane. Može se poslužiti kao predjelo, ali i kao prilog glavnom jelu uz pečeno meso na roštilju.
Za pripremu ovog variva možete iskoristiti suhi grah koji treba namočiti večer prije termičke obrade. No ako želite skuhati fino jelo u manje od pola sata, upotrijebite već kuhani grah iz konzerve, prenosi Punkufer.
Sastojci za marokansko varivo od graha:
- 1 konzerva bijelog graha od 400 g,
- 125 ml povrtnog temeljca,
- 5-6 češnja češnjaka,
- 3 rajčice,
- 2 čajne žličice kurkume u prahu,
- 1 luk,
- 1 žlica koncentrata rajčice,
- 1 čajna žličica dimljene crvene paprike u prahu,
- 1 čajna žličica kumina,
- ½ čajne žličice pahuljica čilija,
- sol i papar po želji,
- biljno ulje,
- svježe začinsko bilje po želji
Priprema marokanskog variva od graha:
- Zagrijte malo ulja u većem loncu i na njemu prepirjajte nasjeckani luk. Pirjajte luk dvije do tri minute.
- Dodajte nasjeckani češnjak i pirjajte sve zajedno još oko 30 sekundi.
- Dodajte koncentrat rajčice, sve dobro promiješajte i pirjajte oko jedne minute.
- Dodajte nasjeckane rajčice i dobro promiješajte.
- Dodajte kurkumu, papriku u prahu, kumin, pahuljice čilija, sol i papar. Dobro promiješajte.
- Ubacite ocijeđeni kuhani grah i sve podlijte povrtnim temeljcem.
- Kuhajte 10-ak minuta dok se okusi na sljube.
- Poslužite s domaćim kruhom i začinite sa začinskim biljem po želji. Dobar tek!
POVEZANO
Synottip – Registriraj se i preuzmi bonus bez uvjeta i depozita
Dva dana za ideje koje oblikuju budućnost: Objavljen program Impact SEE’26
EFSE fond u Mostaru obilježio 20 godina podrške ekonomskom razvoju i financijskoj inkluziji
Violeta zapošljava 10 operatera u proizvodnji u Čapljini
VIDEO | Filipović: Znam što treba čuvati. Znam što treba mijenjati. I znam kako
Kako izgleda rad u modernom trgovačkom lancu: Što Lidl donosi zaposlenicima u BiH
Više iz rubrike

Od europskih rijeka do restorana u Aziji
Iz Europe ih krijumčare u običnim kovčezima: Kilogram ove ribe vrijedi 9.000 eura

Savjet zlata vrijedan
Ovo je najbolji lonac za kuhanje riže na štednjaku

Znate li?
Ide li ulje na hladnu ili na vruću tavu? Svaki pravi kuhar trebao bi znati odgovor

Nevjerojatan poslovni put
Ovo je najbolja pizzeria na svijetu, a njezina priča počela je na londonskoj ulici

O čemu se radi?
Mnogi naprave jednu stvar čim stave meso u tavu, a upravo zato ispadne tvrdo i suho

Vraća okus djetinjstva
Recept za slatki kupus s mesom koji uspijeva uz malo strpljenja

Tražite posao u Mostaru?
The House Pub u Mostaru širi tim: Otvorena dva radna mjesta

Udružene snage
Slavni chef pokazao kako se radi "savršena" tjestenina

Blidinje Gastro Festival
Masna Luka u znaku domaće hrane: Blidinje Gastro Festival nastavlja se danas
Više iz rubrike

Od europskih rijeka do restorana u Aziji
Iz Europe ih krijumčare u običnim kovčezima: Kilogram ove ribe vrijedi 9.000 eura

Savjet zlata vrijedan
Ovo je najbolji lonac za kuhanje riže na štednjaku

Znate li?
Ide li ulje na hladnu ili na vruću tavu? Svaki pravi kuhar trebao bi znati odgovor

Nevjerojatan poslovni put
Ovo je najbolja pizzeria na svijetu, a njezina priča počela je na londonskoj ulici

O čemu se radi?
Mnogi naprave jednu stvar čim stave meso u tavu, a upravo zato ispadne tvrdo i suho

Vraća okus djetinjstva
Recept za slatki kupus s mesom koji uspijeva uz malo strpljenja

Tražite posao u Mostaru?
The House Pub u Mostaru širi tim: Otvorena dva radna mjesta

Udružene snage
Slavni chef pokazao kako se radi "savršena" tjestenina

Blidinje Gastro Festival
Masna Luka u znaku domaće hrane: Blidinje Gastro Festival nastavlja se danas
BLJESAK.TV

Mostar Cup
Mostarsko blato ugostilo aeromodelarsku elitu: Pehari otišli u sedam država

Podcast Imam Ideju #102
VIDEO | Kako i zašto ostaviti siguran biznis u Frankfurtu i započeti novi u Stocu
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil



