NAJNOVIJE

Rezultati po tagu: zdravlje

Prirodan i zdrav napitak

Recept naših baka: Čaj od 3 korijena koji pomaže jetri i budi tijelo nakon zime

Ako vas ove dane prati onaj poznati proljetni umor, niste sami i što je najvažnije, vaše tijelo nije izgubilo svoju snagu.

Sve što trebate znati

Žučni kamenci: Simptomi koje mnogi ignoriraju, a mogu biti ozbiljan problem

Ove tvorevine mogu varirati u veličini, od sitnih zrnaca pijeska do kamena veličine loptice za golf.

Prehrambeni obrasci

Ovih 5 vrsta prehrane povezuje se s duljim životom: Jeste li među onima koji jedu "ispravno"?

U nastavku saznajte koje prehrambene obrasce stručnjaci povezuju s duljim životnim vijekom i koje konkretne promjene možete uvesti već danas.

Prepoznajte znakove na vrijeme

Većina žena ih ima, a ne zna: 7 znakova da imate cistu na jajniku

Većina žena ima najmanje jednu cistu svaki mjesec za vrijeme redovitih menstrualnih ciklusa.

Radite li ih vi?

6 jutarnjih grešaka koje sabotiraju razinu šećera u krvi

Preskakanje proteina, vlakana ili kretanja rano ujutro može dovesti do naglih skokova šećera.

Znanstvenici otkrili novu poveznicu između mikrobioma i raka debelog crijeva

U posljednjih desetak godina znanstvena se pozornost sve više usmjerava na mikrobiom, složeni ekosustav bakterija, virusa i drugih mikroorganizama koji nastanjuju ljudska crijeva.

Znate li što česte svađe rade vašem tijelu i mozgu?

Ako ste se našli u situaciji da vičete nesuvisle stvari usred svađe, za to postoji dobar razlog.

Počinje sezona

Ova namirnica s malo kalorija regulira krvni tlak i odlična je za jetru

Riječ je o namirnici koja donosi niz zdravstvenih prednosti, a pritom je lagana, svježa i lako dostupna.

Konzumirajte ih češće

Ove 3 mliječne namirnice čuvaju srce, tvrde kardiolozi

U nastavku su tri mliječne namirnice koje kardiolozi izdvajaju kao dobar izbor za zdravlje srca.

Blagodati prirode

Kuke: Čuvarice zdravlja bogate vitaminima, mineralima i folnom kiselinom

Važno je istaknuti kako kuke ne sadrže masnoće i kolesterol, ali sadrže glutation, jedan od najjačih antioksidansa koji ima antikancerogena svojstva.

Znate li kada je svinjska mast bolji izbor od ulja?

Svinjska mast je životinjska masnoća, bogata zasićenim i mononezasićenim masnim kiselinama.

Umorni ste i debljate se? Problem možda nije spor metabolizam, tvrdi liječnica

Ako smo umorni bez obzira na to koliko spavamo, stanice možda ne proizvode energiju učinkovito.

Muči vas artritis? Evo kako si olakšati vožnju i smanjiti bol

Dobra vijest je da uz nekoliko prilagodbi i pametnih navika možete zadržati sigurnost i udobnost za volanom, bez nepotrebne boli.

Ove pokrete trebate izbjegavati ako imate bolove u leđima, tvrdi kirurg

"Svaka vrsta pokreta povećava pritisak u prostoru diska i može dovesti do hernije (kila/bruh), ali kombinacija sva tri pokreta odjednom je najgora".

Stanje opasno po život

Neurolog upozorava na 2 znaka aneurizme mozga koja ne smijete ignorirati

Iako je većina aneurizmi mala i ne izaziva simptome pa se često otkrije slučajno, postoje važni znakovi upozorenja

Pušenje ili vape? Rezultati simulacije otkrili što je gore za tijelo

Simulacija pokazuje da se svakim dimom cigarete u tijelo unese oko 7000 kemikalija.

Jednim cjepivom protiv prehlade, gripe i covida

Kad bi se takvi rezultati prenijeli na ljude, ovo cjepivo moglo bi zamijeniti više godišnjih cijepljenja protiv zimskih respiratornih infekcija.

Šećerom zaslađeni

Evo kako tamni gazirani sokovi utječu na zdravlje bubrega

Istraživanja pokazuju da tijelo drugačije apsorbira i koristi dodani oblik fosfora od onoga koji se prirodno nalazi u hrani.

Temelj energije

Endokrinologinja otkriva što je glavni znak dobrog metaboličkog zdravlja

Čak i ako smatrate da se izvrsno brinete o svom tijelu, vaše metaboličko zdravlje možda nije u najboljem stanju.

Bolovi u nogama ispod koljena: Kako prepoznati jesu li problem vene, živci ili nešto treće?

Ako bol osjećate neovisno o njima, moguće je da je uzrok problem s krvnim žilama ili živcima.

Znate li što se događa u tijelu ako svaki dan pojedete jabuku?

Jabuke su bogate vlaknima, antioksidansima i ugljikohidratima koji podržavaju cjelokupno zdravlje.

Čestitke roditeljima!

Lijepe vijesti iz SKB-a Mostar: Za vikend rođeno 16 beba

Za vikend su doktori na Klinici za ginekologiju i porodništvo SKB-a Mostar imali pune ruke posla.

"Izgorjeli" ste na poslu? Evo koje opasne posljedice burnout ostavlja na tijelo i psihu

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije pod vašom kontrolom.