Rezultati po tagu: zdravlje

Prosječna odrasla osoba sjedi šest i pol sati dnevno, a sve to vrijeme u stolici djeluje na mozak.

Novu psihološko-iskustvenu radionicu će voditi Courtney Marić-Brady, terapeutkinja /savjetnica.

Od vaših vitamina do vašeg šampona, postoji niz potencijalnih krivaca za začepljene pore i prištiće, od kojih bi vas mnogi mogli iznenaditi.

U kontroli leta nema mjesta za grešku.

Antioksidansi mogu smanjiti rizik od nekih zdravstvenih problema i usporiti starenje.

"Cilj predavanja "Zdrave kosti" jeste educirati naše građane o očuvanju zdravlja svojih kostiju, te podizanje svijesti o faktorima rizika za osteoporozu uz pružanje praktičnih savjeta za prevenciju i upravljanje ovom bolešću.

Vaš posao, briga o djeci ili ostarjelim roditeljima i druge stvari mogu dovesti do psihičke iscrpljenosti.

Chia sjemenke izvrstan su izvor omega-3 masnih kiselina koje pomažu u održavanju prirodne barijere masnoće vaše kože i sprječavaju gubitak vlage.

Pomjeranje kazaljki na zimsko računanje vremena ne mora nužno značiti poremećaj vaših navika i rasporeda.

Važno je ne dopustiti da zatvor potraje jer se dijete može osjećati nelagodno i uznemireno.

Većina ljudi koji treniraju imaju jedno goruće pitanje: trebam li jesti prije ili poslije treninga?

Prema istraživanju, oni koji imaju određenu krvnu grupu imaju veću vjerojatnost da će doživjeti rani moždani udar - to jest, moždani udar koji se dogodi prije 60. godine.

Postoji velika razlika između toga da izgledate kao osoba svojih godina ili da u svojim godinama izgledate puno mlađe, a često se sve svodi na navike.

Rizik od srčanih bolesti počinje opadati već jedan dan nakon prestanka pušenja. Nakon godinu dana bez cigareta, rizik od srčanih bolesti pada na otprilike polovicu.

Prema zdravstvenim stručnjacima, hodanje od oko 8 kilometara dnevno dobar je izbor za većinu ljudi.

Previše alkohola otežava razmišljanje i uzrokuje isprekidan san, što utječe na koncentraciju.

Iako cimet nudi male prednosti kod mršavljenja, neće dati smislene rezultate bez značajne promjene načina života – a pogotovo ne uz peciva i slastice s cimetom.

Vaš liječnik može dijagnosticirati refluks kiseline kao gastroezofagealnu bolest (GERB) ako se to događa više od dva puta tjedno.

Svila je još jedna vrsta tkanine koja ima neke dodatne pogodnosti; mnogi stručnjaci za ljepotu tvrde da spavanje na ovom materijalu dovodi do boljeg izgleda kose ujutro.

Ako se vaše tijelo bori s upalom, vjerojatno ćete to znati jer često dolazi s nizom simptoma poput crvenila, topline, otekline, boli, a ponekad čak i gubitka funkcije.

Najčešći način na koji stres utječe na želudac je pogoršanje simptoma probavnog stanja koje možda već imate.