Rezultati po tagu: Starenje

Prema opsežnoj analizi američkog lista Washington Post, način na koji tijelo podnosi alkohol mijenja se s godinama.

Natečenost može biti posljedica lošeg sna, dehidracije ili previše soli u ishrani.

Osim potencijalnog produljenja životnog vijeka, to bi moglo smanjiti rizik od bolesti povezanih sa starenjem, poput osteoporoze, srčanih bolesti, određenih vrsta raka i neurodegenerativnih poremećaja.

Novo istraživanje otkriva da ekstremne vrućine mogu ubrzati biološko starenje više nego pušenje i alkohol, posebno kod starijih osoba.

Jeste li znali da vaši nokti mogu otkriti vašu pravu biološku dob? Nekoliko signala ukazuje na to da starite brže nego što biste trebali.

Loša prehrana može ubrzati biološko starenje, a nova istraživanja pokazuju da već u mladosti prehrambene navike utječu na zdravlje i dugovječnost.

Djetinjstvo se često doživljava kao razdoblje sporog protoka vremena jer mozak tada obrađuje mnogo novih informacija, dok u odrasloj dobi, kada se susrećemo s rutinom i poznatim situacijama, taj efekt nestaje.

Grupa od 40 zdravih odraslih osoba starijih od 50 godina završila je testove hodanja, ravnoteže, snage stiska i snage koljena za potrebe novog istraživanja.

Gastroenterolog Will Bulsiewicz otkriva pet navika kojima treba dati prioritet, posebno nakon 44. godine kada se proces starenja ubrzava.

Prema istraživanju klinike Majo, sposobnost balansiranja na jednoj nozi opada s godinama brže od snage stiska.

Još jedno istraživanje je potvrdilo da je dobar san ključan za naše dugoročno zdravlje. Sada je otkriveno i koliko je sna dnevno potrebno za kvalitetnije starenje.

Nedavno znanstveno otkriće bi u budućnosti moglo da se iskoristi za usporavanje znakova starenja.

Poznato je kako pri čuvanju ulja moraju biti zadovoljeni osnovni uvjeti samog prostora za skladištenje. Prije svega ulje je potrebno zaštititi od utjecaja svjetla, zraka (kisika) i povišene temperature.

Iako je kretanje ključno za vitalnost, nešto tako jednostavno kao što je hodanje može apsolutno preokrenuti vaš život.

Nova studija australskog sveučilišta Edith Cowan tvrdi da se entropija – proces sporog i neizbježnog propadanja – može usporiti putovanjima.

Imate li osjećaj kao da se sve u vašem tijelu odjednom pogoršava? Možda to nije daleko od istine ako ste u određenom trenutku u 40-ima ili 60-ima.

Nova znanstvena otkrića pokazuju kako međuigra središnjeg i perifernog sata u našem tijelu usmjerava funkciju tkiva i usporava starenje.

Što smo stariji, osjećamo se zadovoljnije.

Nutricionistica Anjali Mukerjee otkrila je svoje tri tajne protiv starenja.

Prije bilo kakvih promjena u načinu prehrane ili suplementacije, uvijek je preporučljivo konzultirati se sa stručnjakom, poput liječnika ili nutricionista!

Od svega ova vesela gospođa najviše se plaši vjetra i grmljavine.

Primjećujete li ove znakove? Oni bi mogli ukazivati da vam tijelo stari brže nego što je to uobičajeno.

Pronaći prve sijede vlasi u kosi - nije nam baš svejedno kad se to dogodi.