Ekstremne vrućine ubrzavaju starenje više nego pušenje i alkohol

Ekstremne vrućine mogu imati veći utjecaj na biološko starenje nego pušenje i konzumacija alkohola, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Science Advances.

Studija Sveučilišta Južne Kalifornije upozorava da visoke temperature mogu ubrzati proces starenja kod starijih osoba, pri čemu su oni izloženi dugotrajnim toplinskim valovima pokazali znakove ubrzanog biološkog starenja. Istraživači su analizirali podatke više od 3.600 osoba starijih od 56 godina diljem SAD-a i otkrili da ljudi koji žive u područjima s čestim temperaturama iznad 32°C imaju ubrzan biološki sat, ponekad i za više od godinu dana.

Pročitajte još

Kako prehrana utječe na brzinu starenja: Ove namirnice ubrzavaju proces

Za razliku od kronološke dobi, biološka dob odražava trošenje organizma na staničnoj i molekularnoj razini. Povišena biološka dob povezana je s većim rizikom od bolesti i prijevremene smrti. Istraživači su koristili epigenetske satove – alate koji prate promjene u DNK tijekom vremena – kako bi analizirali krvne uzorke prikupljene u razdoblju od šest godina.

Rezultati su pokazali da su stanovnici toplijih područja imali brži epigenetski sat, čak i nakon uzimanja u obzir životnih navika poput tjelovježbe, pušenja i konzumacije alkohola.

Profesorica gerontologije Jennifer Ailshire istaknula je da je kombinacija visoke temperature i vlažnosti zraka posebno opasna za starije osobe jer im je smanjena sposobnost znojenja, što otežava prirodno hlađenje tijela.

Svjetska meteorološka organizacija (WMO) već je proglasila 2024. najtoplijom godinom u povijesti mjerenja, a valovi vrućine postaju sve češći i intenzivniji.

Znanstvenici upozoravaju da bi porast globalnih temperatura mogao dodatno ugroziti stariju populaciju i ističu važnost strategija prilagodbe, poput povećanja urbanih zelenih površina, sadnje stabala i planiranja infrastrukture otporne na toplinske valove.