Rezultati po tagu: krvni tlak

Krvni tlak je sila kojom krv pritišće stijenke krvnih žila. Smatra se visokim, što se naziva hipertenzija, ako prelazi vrijednosti od 130/80 milimetara žive (mmHg).

Riječ je o namirnici koja donosi niz zdravstvenih prednosti, a pritom je lagana, svježa i lako dostupna.

Ljudi koji zagovaraju suplemente cimeta obično to čine zbog cinamaldehida, bioaktivnog spoja koji se smatra moćnim antioksidantom.

Visoke doze vitamina D mogu stupiti u interakciju s diureticima (lijekovima za izlučivanje vode), što dodatno povećava razinu kalcija i potencijalno povisuje tlak.

Hladno vrijeme i zimski mjeseci mogu značajno utjecati na vrijednosti krvnog tlaka, osobito kod starijih osoba i onih koje već imaju dijagnosticiranu hipertenziju.

Besplatna mjerenja i savjeti o zdravlju u Zavodu za javno zdravstvo ŽZH u Grudama.

Holter tlaka omogućuje 24-satno praćenje krvnog tlaka u stvarnim uvjetima života. Saznajte kako radi, što otkriva o vašem zdravlju i kome se preporučuje.

Saznajte koja su četiri zlatna pravila za doručak ako imate visoki krvni tlak. Stručnjaci otkrivaju što jesti ujutro kako biste ga prirodno snizili.

Istraživanja pokazuju da jedan jeftini napitak može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola. U nastavku otkrivamo o čemu se točno radi.

FZS Mostar obilježava Dan sestrinstva besplatnom preventivnom akcijom u Mepas Mallu 13. svibnja – građani pozvani na mjerenje tlaka i šećera.

Saznajte koje biljke prirodno reguliraju razinu šećera u krvi, smanjuju rizik od dijabetesa i pomažu održavanju zdravlja bez lijekova.

Liječenje visokog krvnog tlaka smanjuje rizik od demencije i kognitivnih oštećenja, pokazuje veliko istraživanje provedeno na više od 30.000 ljudi.

Visoki krvni tlak odgovoran je za oko polovicu smrtnih slučajeva godišnje kao posljedica kardiovaskularnih bolesti, te povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

Redovita hidratacija može pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka i smanjenju rizika od hipertenzije.

Kontroliranje visokog krvnog tlaka obično zahtijeva kombinaciju zdravih životnih navika i lijekova.

Hipertenzija se može negativno odraziti na pravilnu funkciju mozga, izazvati oštećenje bubrega, naštetiti očima, utjecati na pojavu erektilne funkcije te uzrokovati probleme sa srcem i krvnim žilama.

Nizak tlak također može biti posljedica neodgovarajuće terapije za liječenje hipertenzije, pri čemu dolazi do pretjeranog snižavanja krvnog tlaka.

Visoke temperature mogu dodatno opteretiti srčano – žilni sustav, stoga donosimo 5 korisnih savjeta kako bi sigurno i bezbrižno uživali u ljetu.

Kako su nam rekli iz Crvenog križa, u prvih sat vremena akcije kontrolu je izvršilo preko 100 ljudi.

Što se tiče snižavanja krvnog tlaka, istraživanja su pokazala da su aerobne ili kardio vježbe najbolje.

Medvjeđi luk poznat i kao divlji luk ili divlji češnjak ime je dobio po tome što tu biljku medvjedi jedu poslije zimskog sna.

Primarna je zadaća, tvrde stručnjaci, smanjiti unos masti, soli i alkohola, a povećati unos voća i povrća te cjelovitih žitarica.