''Trčanje: Kako ishrana čini razliku?''
FOTO | U Mostaru održano predavanje o pravilnoj prehrani za trkače
Tijekom predavanja govorilo se o tome kako pravilna prehrana utječe na izdržljivost, oporavak i ukupne rezultate u trčanju, kao i o tome što jesti prije, tijekom i nakon treninga te kako pravilno uskladiti unos makronutrijenata s trkačkim ciljevima.
