Rezultati po tagu: dodaci prehrani

Otvoreno pismo upozorava na blokadu pošiljki dodataka prehrani u BiH i traži reakciju UIO BiH zbog kršenja prava potrošača

Umjesto stvarnih koristi, mogu uzrokovati nuspojave ili samo nepotrebno opteretiti kućni budžet. Dakle, liječnici smatraju da su sljedeći dodaci "bacanje novca".

Vitamin D3 jedan je od najvažnijih dodataka tijekom menopauze. "Vitamin D3 pomaže tijelu u apsorpciji kalcija i podržava mineralnu gustoću kostiju", kaže dr. Tesfu.

Ipak, ako uzimate dodatke prehrani, važno je znati da kalcij može utjecati na apsorpciju drugih nutrijenata i lijekova.

U nastavku saznajte koje tvari zahtijevaju poseban oprez ako koristite hormonsku kontracepciju.

Visoke doze vitamina D mogu stupiti u interakciju s diureticima (lijekovima za izlučivanje vode), što dodatno povećava razinu kalcija i potencijalno povisuje tlak.

Nutricionisti otkrivaju koja bi 4 dodatka prehrani trebali uzimati nakon 40. godine kako bi nam pomogli u održavanju energije i hormonalne ravnoteže.

Evo koje kombinacije vitamina i dodataka prehrani trebate izbjegavati, kako biste izbjegli negativne učinke i osigurali bolju apsorpciju.