Recept za domaći 'sirup' koji liječi grlobolju

Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci.

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla, prenosi Zadovoljna.hr. 

Sastojci:

• 4 velike žlice meda,
• 1 žličica praha kurkume,
• 1 žličica sitno naribanog đumbira,
• 1 žličica zgnječenog češnjaka,
• ½ žličice cimeta u prahu,
• ½ žličice praha ljute papričice,
• 4 velike žlice limunova soka,
• sok od 1 naranče.

Priprema:

1. Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.

2. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.

3. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.

4. Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.