NAJNOVIJE

Rezultati po tagu: sitost

Ove 4 namirnice će vas držati sitima dulje nego jaja

Studija iz 2015. godine pokazala je da konzumacija sojinih proizvoda s visokim udjelom proteina može poboljšati osjećaj sitosti i smanjiti apetit.

Nutricionisti otkrivaju: Kako prehrana može aktivirati hormon sitosti jednako moćno kao injekcije

Uz napomenu da nijedna prirodna metoda ne može dosegnuti koncentracije hormona kakve pružaju injekcije lijekova, ističe se da se GLP-1 ipak može potaknuti dovoljno da se smanji apetit.

Zašto ne osjećate sitost?

5 razloga zašto osjećamo glad nakon što smo jeli

Možda imaš malu djecu, bolesna si, prolaziš hormonalne promjene ili stres - što god bio uzrok nedovoljnom spavanju, posljedice ćeš, nažalost, itekako osjetiti kroz dan.

Ako pomirišete ovu namirnicu, smanjit će vam se osjećaj gladi

Čokolada ima kod znanstvenika gotovo pa čarobnu privlačnost. Tako je već dokazano da čokolada može povećati aktivnost mozga te pomaže protiv kašlja.