Uzrokuje li dijabetes gubitak kose? Otkrivamo odgovore na najčešća pitanja
Ako imate dijabetes i primijetite pojačano ispadanje kose, uzrok bi mogao biti visoki šećer u krvi. Dijabetes može utjecati na cijelo tijelo, uključujući krvne žile koje opskrbljuju folikule kose, što može dovesti do prekomjernog gubitka kose.
Također, povezan je s različitim čimbenicima rizika za gubitak kose, kao što su autoimune bolesti i hormonska neravnoteža.
Kada treba brinuti o gubitku kose?
Normalno je svakodnevno gubiti određeni broj vlasi – prosječno između 50 i 100. To je dio prirodnog ciklusa rasta i opadanja kose. Naša kosa prolazi kroz prirodni ciklus ispadanja, kako za Everyday Health objašnjava dermatologinja dr. Samantha Venkatesh.
Međutim, gubitak kose događa se kada rast kose prestane zbog određenog uzroka. Može biti privremen ili trajan, a postoji mnogo mogućih razloga, uključujući komplikacije dijabetesa i određene terapije.
Osim pojačanog ispadanja kose tijekom pranja ili češljanja, znakovi ozbiljnijeg gubitka kose uključuju:
• povlačenje linije kose unazad
• pojavu ćelavih područja
• širenje razdjeljka
• ispadanje kose u pramenovima
• primjetno smanjenje gustoće i volumena kose.
Kako dijabetes uzrokuje gubitak kose?
Iako nije potpuno jasno uzrokuju li dijabetes i povišeni šećer u krvi izravan gubitak kose, poznato je da su i dijabetes tip 1 i tip 2 povezani s određenim čimbenicima rizika.
Loša cirkulacija krvi
Folikuli kose trebaju krv bogatu kisikom kako bi mogli rasti. Dugotrajno visoke razine šećera u krvi (hiperglikemija) mogu oštetiti krvne žile, smanjujući opskrbu kisikom i nutrijentima. To može poremetiti rast kose i uzrokovati ispadanje.
Ako je smanjen dotok krvi u vlasište, to bi teoretski moglo otežati rast kose, kaže dr. Venkatesh.
Autoimune bolesti i dijabetes
Osobe s dijabetesom tipa 1 često imaju i druge autoimune bolesti, poput alopecije areate ili Hashimotovog tireoiditisa, koje su povezane s gubitkom kose. Također, istraživanje sugerira da bi mogla postojati povezanost između preddijabetesa, dijabetesa tipa 2 i alopecije areate.
Jedna studija je pokazala da osobe s alopecijom areatom imaju 62 % veću vjerojatnost za preddijabetes u odnosu na kontrolnu skupinu. Stručnjaci vjeruju da bi upalni procesi u organizmu mogli igrati ulogu u razvoju obje bolesti.
Dodatno, određeni rijedak oblik gubitka kose, centrifugalna cikatricijalna alopecija, također je povezan s dijabetesom.
Lijekovi za dijabetes
GLP-1 agonisti, lijekovi koji pomažu u regulaciji šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2, mogu biti povezani s gubitkom kose. Semaglutid se često spominje u tom kontekstu. Kod pacijenata koji uzimaju ove lijekove dr. Hannah Kopelman, dermatologinja i specijalistica za presađivanje kose, je primijetila gubitak kose.
Međutim, gubitak kose možda nije izravno uzrokovan lijekom, već brzim gubitkom kilograma koji on potiče. Nagli gubitak težine, bez obzira na uzrok, može dovesti do privremenog opadanja kose. Dobra vijest je da se kosa obično obnavlja kada tijelo postigne stabilnije stanje.
Osim toga, mnogi dijabetičari uzimaju lijekove za hipertenziju, visoki kolesterol, giht, bolesti štitnjače i depresiju – a neki od tih lijekova također mogu uzrokovati gubitak kose.
Problemi sa štitnjačom
Dijabetes povećava rizik od razvoja poremećaja štitnjače, poput hipotireoze i hipertireoze, koji su poznati uzroci gubitka kose. Studije pokazuju da čak 33 % osoba s hipotireozom i 50 % s hipertireozom može doživjeti značajan gubitak kose.
Nedostatak željeza
Povišena razina HbA1c može biti povezana s nedostatkom željeza, koji može doprinijeti ispadanju kose. Željezo je ključno za proizvodnju hemoglobina, proteina koji prenosi kisik u stanice, uključujući one koje podržavaju rast kose.
Policistični jajnici (PCOS)
PCOS je hormonski poremećaj koji često ide ruku pod ruku s inzulinskom rezistencijom i dijabetesom tipa 2. Povišena razina testosterona kod žena s PCOS-om može dovesti do stanjivanja kose, piše Kreni zdravo.
Stres
Dugotrajno upravljanje kroničnom bolešću poput dijabetesa može uzrokovati stres, koji je također poznat uzročnik gubitka kose.
Kako upravljati gubitkom kose kod dijabetesa?
Postoje načini da usporite ili zaustavite gubitak kose.
Konzultacija s liječnikom
Ako primijetite značajan gubitak kose, obratite se dermatologu koji može utvrditi uzrok i preporučiti odgovarajuće tretmane. Rano prepoznavanje problema može poboljšati rezultate liječenja.
Lijekovi
Postoji nekoliko lijekova za liječenje gubitka kose koji su sigurni za dijabetičare, uključujući:
• minoksidil – dostupan u obliku losiona ili pjene
• finasterid – za mušku ćelavost
• dutasterid – također za muški gubitak kose.
Minoksidil se nanosi na vlasište i može potaknuti rast kose povećanjem protoka krvi u folikule.
Dodaci prehrani
Mnogi dijabetičari imaju nutritivne deficite, poput niskih razina vitamina B12, D, željeza i cinka, koji mogu doprinijeti gubitku kose. Uzimanje dodataka može pomoći u obnovi kose ako postoji nutritivni deficit.
Ostale mogućnosti
Ako je gubitak kose izražen, razmislite o perikama, maramama ili promjeni frizure kako biste prikrili prorijeđenu kosu.
Postoje i tretmani koji mogu potaknuti rast kose, poput:
• PRP terapije (plazma bogata trombocitima) – injekcije vlastite krvi u vlasište za poticanje rasta kose
• mikroiglice – stimulacija folikula sitnim iglicama
• transplantacije kose – presađivanje vlasi iz gušćih područja na prorijeđene dijelove
• laserske terapije – poticanje rasta folikula svjetlosnim valovima.
Pravovremenim djelovanjem i pravilnom njegom moguće je poboljšati zdravlje kose čak i kod osoba s dijabetesom.
