Jeste li znali da akupunktura može pomoći kod glavobolje i migrene?

Ako ste jedan od milijuna ljudi koji pate od tenzijskih glavobolja ili migrena, vjerojatno znate da lijekovi bez recepta i odmor ne pomažu uvijek.

Zbog toga se neki ljudi okreću akupunkturi kako bi ublažili glavobolju, prenosi Lancaster General Health. U ovom članku smo istražili kako akupunktura djeluje i što možete očekivati nakon nje.

Što je akupunktura?

Akupunktura je počela s Kinezima koji su vjerovali da ljudsko tijelo ima tisuće točaka gdje se pritiskom može utjecati na zdravlje i dobrobit neke osobe. Prodiranjem kroz kožu tankim iglama na tim točkama pritiska, akupunktura može pomoći u oslobađanju hormona koji pokreću reakciju ozdravljenja.

Akupunktura cijelog tijela: Ova standardna praksa akupunkture stimulira točke u različitim dijelovima tijela kako bi se oslobodile blokade i smanjila bol.
Akupunktura uha: oblik akupunkture koji se primjenjuje isključivo na točke vanjskog uha za liječenje raznih stanja uključujući kroničnu bol.
Elektroakupunktura: Pulsevi slabe električne struje šalju se kroz akupunkturne igle u akupunkturne točke na koži.

Kako akupunktura može pomoći kod glavobolje?

Nacionalni institut za zdravlje utvrdio je da je akupunktura korisna u pružanju olakšanja kod napetosti i migrenskih glavobolja.

Kako bi pomogao u liječenju glavobolje, akupunkturist će staviti igle u različite točke pritiska, uključujući one na glavi i vratu. Iglice oslobađaju endorfine i druge hormone, potičući krvožilni sustav kako bi pomogao u ublažavanju glavobolje.

Pacijenti s glavoboljom bi trebali imati šest do osam tjednih seansi akupunkture. Akupunkturist također može predložiti promjene u prehrani kako bi se ublažili simptomi glavobolje.

Pročitajte još

Akupunktura pomaže kod alergija

Što možete očekivati na pregledu akupunkture?

Neki ljudi mogu biti nervozni zbog ovog pregleda ali u razgovoru s osobom koja radi akupunkturu, možete dobiti sve bitne informacije i smanjiti stres.

Obično termin započinje upoznavanjem s poviješću vašeg zdravlja i razgovorom o vašim ciljevima za akupunkturu. Tada će započeti akupunktura. Ponekad će se uz male igle koristiti i električna struja niskog intenziteta.

Mnogi ljudi ne osjećaju akupunkturne igle. Drugi osjećaju blagi pritisak, toplinu ili bockanje, a sve to obično brzo nestane. Većina navodi da su se nakon akupunkture osjećali opušteno ili puni energije.

Ako ste nervozni zbog akupunkture, podijelite svoje brige sa svojim liječnikom. On će vam sigurno dati savjete kako bi cijeli proces prošao bez problema.