FOTO | OŠ Antuna Branka Šimića organizirala radionice o zdravoj prehrani
Akcija "Kreni zdravo!", koju je pokrenula Osnovna škola Antuna Branka Šimića, usmjerena je na jačanje zdravih navika među učenicima i poruku kako promjene počinju osobnim primjerom. Na početku školske godine 2025./2026. u školi su, kako navode, odlučili krenuti od vlastitog iskustva te postupno graditi navike koje žele poticati u svojoj zajednici.
Voda kao zamjena za sok
U sklopu aktivnosti analizirane su prehrambene navike učenika, nakon čega je prepoznata potreba za konkretnim djelovanjem.
Tijekom proteklog polugodišta provodile su se radionice, razgovori i praktične aktivnosti, a učenike se poticalo da gazirane i zaslađene napitke zamijene pitkom vodom. U sklopu programa učenici su zajedno pripremali i kušali zdrave užine te učili o nutritivnim vrijednostima namirnica koje svakodnevno konzumiraju.
-webp.webp&w=1920&q=75)
Posebno se ističe suradnja sa Srednjom turističko-ugostiteljskom školom, koja je organizirala ciklus radionica posvećen pravilnoj prehrani i zdravim školskim užinama. Kroz zajednički rad otvorena je i šira tema prehrambenih navika djece i adolescenata u suvremenom okruženju.
Udruženim snagama s drugim školama
Današnja radionica, istaknuto je, bila je i odgovor na inicijativu nastavnika i profesora škola sudionica, kao i na interes učenika koji su izrazili želju sudjelovati, što se tumači kao pokazatelj spremnosti mladih da uče, propituju i mijenjaju navike.
Učenici smjera kuhar prikazali su kako zdrava užina može biti jednostavna, ukusna i vizualno privlačna, dok su učenici smjera tehničar nutricionist kroz stručno predavanje približili važnost uravnoteženog obroka za koncentraciju, rast i razvoj.
Ujedno je upozoreno na učestalo preskakanje doručka, konzumaciju visokoprerađene hrane te porast konzumacije energetskih pića među mladima.
Navodi se kako energetska pića, zbog visokog udjela kofeina i šećera, kod djece i adolescenata mogu uzrokovati poremećaje sna, ubrzan rad srca, razdražljivost i smanjenu koncentraciju, dok dugoročno mogu nepovoljno utjecati na zdravlje. Zbog toga se naglašava važnost edukacije kao ključnog elementa prevencije.
Poruka projekta je da se učenike, kroz praktične primjere, može učiti kako izgleda uravnotežena užina te zašto je voda najbolji izbor pića, čime se, kako ističu sudionici, stvaraju temelji za zdravije i odgovornije životne navike.
Učenici i nastavnici smjera tehničar nutricionist Srednje turističko-ugostiteljske škole poručili su kako žele biti aktivni sudionici u očuvanju zdravlja mladih, a ovakvi projekti, navode, potvrđuju vrijednost suradnje različitih obrazovnih razina i učenja među učenicima.
