bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Brzinski obrok

Zasitni ljetni ručak koji ne treba kuhati

Salate su idealno rješenje za brzinske obroke. Kada vam se ništa ne da kuhati, tri brze i lagane salate koje će biti hit ovog ljeta upravo su šarene salate s puno finog sira.
magazin/gastro
|
Bljesak.info
|
26.07.2022. u 09:03
text
Foto: Kreni zdravo / Šopska salata
Foto: Kreni zdravo / Šopska salata

Iako su joj korijeni bugarski, ta se salata dobro udomaćila i kod nas i u našem susjedstvu, i gotovo da nema restorana s tradicionalnom hranom u kojem se osvježavajuća šopska salata ne nalazi na jelovniku.

Isto je i u našim kuhinjama, čim zamirišu prve rajčice i opali ljetna žega, posežemo za dobrom starom, po mogućnosti dobro ohlađenom šopskom salatom, koja se baš ljeti pretvara u puno više od salate, uz koju krišku kruha postaje pravi zasitni ljetni obrok, prenosi Punkufer. 

Salate su idealno rješenje za brzinske obroke. Kada vam se ništa ne da kuhati, tri brze i lagane salate koje će biti hit ovog ljeta upravo su šarene salate s puno finog sira.

Ako ste ipak od onih kojima čak ni usred ljeta nema obroka bez barem malo mesa, možda je vaša nova najdraža salata caprese s mariniranom piletinom i avokadom.

Sastojci za šopsku salatu:

  • 200 g bijelog slanog sira (grabancijaš, bjelovarski slani ili feta),
  • 3 paprike babure,
  • 3 rajčice,
  • 3 svježa krastavca,
  • 1 velika glavica ljubičastog luka,
  • 2-3 grančice svježeg peršina,
  • 2-3 žlice ulja (suncokretovo ili maslinovo),
  • 2-3 žlice jabučnog ili vinskog octa

Priprema šopske salate:

1. Operite rajčice i paprike, krastavac ogulite. Papriku prerežite napola, odstranite joj peteljku i sjemenke pa je narežite na podjednake kockice.

2. Rajčice i krastavce također nasjeckajte na kockice. Luk ogulite pa dio narežite na tanje kolutove, a ostatak na sitne kockice.

3. Nasjeckano povrće prebacite u dublju zdjelu (kolutove luka ostavite sa strane), prelijte ga octom i uljem i dobro izmiješajte. Na vrh složite kolutove luka, dodajte na sitni dio ribeža nariban slani sir pa sve pospite sjeckanim peršinom.

4. Prije posluživanja sve lagano promiješajte. Budući da je ta vrsta sira dovoljno slana, salatu nije potrebno dodatno soliti.

šopska salata
recepti
POVEZANO
Mljac
Pohovana piletina kakvu još niste probali
Saznaj
Zašto vam rižoto nikada nije dovoljno kremast?
Jako dobro
Umjesto Bosanskog isprobajte Španjolski lonac
POVEZANO
Mljac
Pohovana piletina kakvu još niste probali
Saznaj
Zašto vam rižoto nikada nije dovoljno kremast?
Jako dobro
Umjesto Bosanskog isprobajte Španjolski lonac
NAJNOVIJE
1
Sačijada – Buna i Bunica Open
Ljubitelji peke i hercegovačke kuhinje uskoro stižu na veliku gastro manifestaciju kod Mostara
2
Probajte i vi
Jednostavan trik s lukom koji jelima daje novu dimenziju
3
Recept
Desert kojem nitko ne može odoljeti: Kolač s breskvama i pudingom koji se topi u ustima
4
O čemu se radi?
Kako da kore za pitu budu tanke, a da ne pucaju? Tajna nije samo u brašnu
5
Idealan za vikend
Bijela bajadera: Starinski recept za kolač kojem se uvijek rado vraćamo
izdvojeno
Gdje zakon staje, a praksa počinje: Stvarni izazovi poreznog sustava
Film o Hajrudinu Ahmetliću izazvao veliki interes javnosti
Zapošljavamo! Voditelj/ica maloprodaje – pridruži se OIL-AC timu
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Tajne starih majstora!
Greške kod pečenja janjetine: Zašto meso ostaje žilavo i suho?
Dobro je znati
Koliko dugo može stajati roštiljsko meso?
Provjerili smo cijene
Udar na roštilj: Skupo meso i još skuplja salata
Hrana za siromašne
Priča o kavijaru: Od besplatne grickalice do luksuza gastronomije
Savjet zlata vrijedan
Ni brašno ni jaja: Tajna savršeno pohovanih tikvica je u jednom sastojku
Kruh koji povezuje
Sourdough groznica u Hercegovini: Radionice koje se traže više nego ikad
Recept
Kao glavno jelo ili prilog: Rolice od tikvica i patlidžana sa šunkom i sirom
Mljac
Taste Atlas proglasio suho meso iz BiH najboljim na svijetu
Za prste polizati!
Brzi ručak bez greške: Piletina s parmezanom koja se topi u ustima
Više iz rubrike
Tajne starih majstora!
Greške kod pečenja janjetine: Zašto meso ostaje žilavo i suho?
Dobro je znati
Koliko dugo može stajati roštiljsko meso?
Provjerili smo cijene
Udar na roštilj: Skupo meso i još skuplja salata
Hrana za siromašne
Priča o kavijaru: Od besplatne grickalice do luksuza gastronomije
Savjet zlata vrijedan
Ni brašno ni jaja: Tajna savršeno pohovanih tikvica je u jednom sastojku
Kruh koji povezuje
Sourdough groznica u Hercegovini: Radionice koje se traže više nego ikad
Recept
Kao glavno jelo ili prilog: Rolice od tikvica i patlidžana sa šunkom i sirom
Mljac
Taste Atlas proglasio suho meso iz BiH najboljim na svijetu
Za prste polizati!
Brzi ručak bez greške: Piletina s parmezanom koja se topi u ustima
NAJNOVIJE
1
Sačijada – Buna i Bunica Open
Ljubitelji peke i hercegovačke kuhinje uskoro stižu na veliku gastro manifestaciju kod Mostara
2
Probajte i vi
Jednostavan trik s lukom koji jelima daje novu dimenziju
3
Recept
Desert kojem nitko ne može odoljeti: Kolač s breskvama i pudingom koji se topi u ustima
4
O čemu se radi?
Kako da kore za pitu budu tanke, a da ne pucaju? Tajna nije samo u brašnu
5
Idealan za vikend
Bijela bajadera: Starinski recept za kolač kojem se uvijek rado vraćamo
BLJESAK.TV
Kružni tok
Konaković u Kružnom toku: I dalje mislim da izbor Komšića nije fer
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025