Nakon blagdanskih trpeza
Orašastim plodovima protiv viška kilograma
01.01.2019. u 12:22
Svakodnevna konzumacija orašastih plodova je povezana s pozitivnim utjecajem na metabolizam i prevencijom nakupljanja suvišnih kilograma, objavili su znanstvenici s Harvarda.
Orašasti plodovi sadrže nezasićene masne kiseline, vlakna, proteine i druge hranjive tvari, naglašavaju istraživači.
U novom istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 127000 ispitanika, piše portal PlivaZdravlje
Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod sudionika istraživanja koji su dio crvenog mesa, mesnih prerađevina i hrane s visokim udjelom šećera iz prehrane nadomjestili orašastim plodovima.
POVEZANO
HNŽ prvi u BiH omogućio online plaćanje prometnih kazni: Građani sada mogu kazne platiti u nekoliko klikova
Biljna ljekarna Matija Paunovski otvorila drugu poslovnicu u Mostaru
U Mostar stiže Montessori dječji vrtić ''Mali Univerzum'' koji otvara svoja vrata 1. rujna 2026.
Otvoren M’UNIQ medical aesthetics salon u Mostaru: Nova era medicinske estetike i njege kože
Ekskluzivno: Prvi smo zavirili u Muzej Optičkih Iluzija u Mostaru, pogledajte što vas očekuje
Hisense Live Zona Ilidža donosi spektakl nogometa, zabave i tehnologije
Alfa Therm zapošljava projektante i servisere
Više iz rubrike
Tko li sprema najbolji
FOTO | Počela Sačijada na Buni, nepci nestrpljivo čekaju kraj
Luksuzno
Paprene cijene u Džekinom restoranu: Komad mesa i do 400 KM
Idealno za ljetne vrućine
Jeste li probali recept za salatu od lubenice i krastavaca? Jedan sastojak jelu daje poseban okus
Ekipe iz 4 države
Strogi žiri, 40 bodova i samo jedan pobjednik: Počinje Sačijada Buna i Bunica Open
Od garaže do uspješne pivovare
Dok drugi odlaze, oni grade budućnost u Livnu: Upoznajte ekipu iza pivovare Livanjka
Nema iznad
Hercegovački vinari pobrali grozdove medalja na Decanteru, imamo se čime hvaliti po svijetu
Vinska "Olimpijada"
Svjetski uspjeh iz Ljubuškog: Šest medalja za vina Vinograda Nuić
-webp.webp)
Decanter World Wine Awards 2026
Hercegovačka Žilavka osvojila svjetsko zlato
Hrana i piće
Koncentrati kave, ovogodišnji ljetni trend društvenih mreža
Više iz rubrike
Tko li sprema najbolji
FOTO | Počela Sačijada na Buni, nepci nestrpljivo čekaju kraj
Luksuzno
Paprene cijene u Džekinom restoranu: Komad mesa i do 400 KM
Idealno za ljetne vrućine
Jeste li probali recept za salatu od lubenice i krastavaca? Jedan sastojak jelu daje poseban okus
Ekipe iz 4 države
Strogi žiri, 40 bodova i samo jedan pobjednik: Počinje Sačijada Buna i Bunica Open
Od garaže do uspješne pivovare
Dok drugi odlaze, oni grade budućnost u Livnu: Upoznajte ekipu iza pivovare Livanjka
Nema iznad
Hercegovački vinari pobrali grozdove medalja na Decanteru, imamo se čime hvaliti po svijetu
Vinska "Olimpijada"
Svjetski uspjeh iz Ljubuškog: Šest medalja za vina Vinograda Nuić
Decanter World Wine Awards 2026
Hercegovačka Žilavka osvojila svjetsko zlato
Hrana i piće
Koncentrati kave, ovogodišnji ljetni trend društvenih mreža
BLJESAK.TV
CANCAST
Kerim Čutuna: "Znao sam da gulim za viši cilj!"
Svi su zabrinuti
ANKETA | Mostarci odgovaraju tko je kriv za požar na Uborku
-webp.webp)
BLJESAK PODCAST | SPORT CENTAR # 73
VIDEO I SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO: Džemal Hadžiabdić: BiH je bolja od Katara, Hrvatska ima iskustvo i kvalitetu
BLJESAK PODCAST | SPORT CENTAR # 72
VIDEO I SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO: Slaven Musa: Stilski i po intenzitetu nama Švicarska najviše odgovora
Rastući s djecom
Joško Lokas: "Ljubav može nestati među odraslima, ali nikad prema djeci"
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2026