Ne kuha vam se? Ideja za brzinski ručak

Samo 20-ak minuta dovoljno je da si pripremite ukusni ručak od kojeg ćete ostati siti, ali ne i prepuni, pa vam se neće prispavati i ostatak radnog dana ostat ćete učinkoviti.

Pročitajte još

Nevjerojatno savršeno fine lazanje bez mesa

Tortilju premažite kupovnim humusom ili nekim drugim gotovim namazom, dodajte omiljeno povrće i nešto komadića pečene piletine - i to je to!

Piletinu možete ispeći sami, a ako vam se ne da paliti pećnicu - kupite već pečenu piletinu iz trgovine i upotrijebite u ovom receptu, prenosi Punkufer. 

Sastojci:

• 1 tortilja,
• humus ili drugi namaz,
• šaka zelene salate,
• četvrt luka,
• pola paprike,
• pola rajčice,
• komad pilećeg bijelog mesa

Priprema:

1. Pripremite tortilju, premažite je humusom te poslažite sastojke.
2. Na sloj namaza stavite prvo zelenu salatu, potom rajčicu i papriku, pa luk i na kraju piletinu koju ste prethodno kupili u trgovini i narezali na sitnije komade. Rasporedite pečeno meso ravnomjerno po tortilji.
3. Po svemu možete posuti i malo začina, soli, papra ili čega već volite, a i ne trebate. Zarolajte i vaš je ručak gotov.