Brzi doručak kojeg ćete voljeti i kada izbjegavate ugljikohidrate

Početak dana rezerviran je za doručak, a kada je doručak kombinacija ukusnog i zdravog, početak dana još je bolji, piše Zadovoljna.hr.

Zdrav i ukusan doručak ne znači da za njega morate odvojiti puno vremena. U prilog toj tvrdnji ide i super jednostavni recept za palačinke koji donosimo u nastavku, a koji u svoju svakodnevnicu mogu uključiti i oni koji se trude izbjegavati previše ugljikohidrata.

Pročitajte još

Odlične čokoladne palačinke punjene jagodama

SASTOJCI ZA ZDRAVE PALAČINKE

• pola šalice bademova brašna
• 115 grama krem sira
• 4 jaja
• 1 mala žlica limunove korice
• maslac za prženje

1. U posudi miješajte bademovo brašno, krem sir, jaja i limunovu koricu dok smjesa ne postane jednolika.
2. Smjesa je odmah spremna za pečenje. Na tavi za prženje rastopite žlicu maslaca. Za jednu palačinku iskoristite otprilike 3 žlice smjene. Pržite dok ne poprimi zlatnu boju (otprilike dvije minute sa svake strane).

Kada je u pitanju nadjev, možete se poslužiti kombinacijama koje volite, a koje mogu biti slane ili slatke. Ako ipak želite izbjeći previše ugljikohidrata, onda na palačinku možete staviti malo rastopljenog maslaca od kikirikija ili bobičastog voća, piše Zadovoljna.hr.