bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Loše prehrambene navike

BiH: Jedemo previše kruha, pita, slanine i jeftine tjestenine

Pri izboru hrane jedemo previše bijelog kruha, nepravilno pripremljene obroke, uštipke, palačinke, pržena tijesta i pite.
magazin/gastro
|
Bljesak.info
|
16.10.2018. u 08:25
text
Foto: Anadolija / Ilustracija
Foto: Anadolija / Ilustracija

Samo mali postotak domaćeg stanovništva se izbalansirano hrani, a na potrošačkoj trpezi uvelike dominira bijeli kruh i razne jeftinije tjestenine, riža, krumpir i sve ono što nam je džepu prihvatljivo, dok se, na primjer, teletina i riba u tanjuru nađu samo u izuzetnim prilikama, pišu Nezavisne novine.

Pobornici smo, kažu istraživanja, punomasnog mlijeka, slanine, pohane hrane i pržene na mnogo ulja. Na ove nezdrave načine ishrane ukazano je povodom Svjetskog dana hrane, koji se obilježava danas, a ovоgоdišnji slоgаn је "Nаšа dјеlоvаnjа su nаšа budućnоst" i sliјеdi viziјu Оrgаnizаciје zа hrаnu i pоljоprivrеdu "Iskоriјеniti glаd".

Kako je za Nezavisne rekla Ljiljana Stanivuk, supspecijalista prehrane u Institutu za javno zdravstvo RS, kada pacijenti dođu u savjetovalište za prehranu, na osnovu njihovog jelovnika u prethodna 24 sata jasno je da oni mnogo griješe u izboru namirnica, količini, načinu  pripreme hrane i u ritmu  obroka tijekom dana.

Pravljenje bureka - BiH: Jedemo previše kruha, pita, slanine i jeftine tjestenine
Foto: Anadolija / Pravljenje bureka

"Faktički ništa ne radimo kako treba. Pri izboru hrane jedemo previše bijelog kruha, nepravilno pripremljene obroke, uštipke, palačinke, pržena tijesta i pite.  Naš narod vjeruje da moramo jesti punomasne mliječne proizvode. A  imamo nedostatak ribe i mimo posta je ona rijetko  u tanjuru", ističe Stanivukova.

Dodaje da je uočeno da se jede mnogo mesnih prerađevina i dimljenog mesa.

"Slanina, prema mišljenju pacijenata, liječi sve, posebno s bijelim lukom. Slaninu ne treba isključi iz jelovnika, ali je treba reducirati, da to bude  rijetko i u malim količinama. Ima tu i osoba  koje su baš informirane i imaju izbalansiranu prehranu, ali uglavnom malo se jede  povrća, ponešto kroz salatu", kaže Stanivukova.

Što se tiče voća, ono se, kako ističe, ili ne jede dovoljno ili se jede u prevelikim količinama, a ni jedno ni drugo nije dobro.

Puno masti i ulja

"Puno se masti i ulja koristi za pripremu hrane i još dominiraju  prženje, pohovanje, zaprške", kaže Stanivukova.

Murisa Marić iz Udruženja građana "Don" kaže da se mali postotak domaćeg stanovništva izbalansirano hrani. Zbog toga što smo ekonomski na izuzetno niskoj ljestvici, na trpezi dominiraju bijeli kruh, jeftine tjestenine, riža, krumpir, a zbog niske cijene piletina je zamijenila ostalo meso.

Ističe i da potrošači teško mijenjaju navike, a djeca još u najranijem  uzrastu jedu pizzu, tijesta, piju gazirane sokove i nemaju edukativne sate u oblasti prehrane.

 - BiH: Jedemo previše kruha, pita, slanine i jeftine tjestenine
Mnogi obožavaju slaninu

Povodom ovog svjetskog dana oglasila se i Agencija za sigurnost hrane BiH, koja uz podršku projekta USAID/Sweden FARMA II sprovodi obuke inspekcijskih organa s ciljem jačanja kapaciteta za nadzor i kontrolu ostataka pesticida u i na hrani.

U suradnji sa Češkom razvojnom agencijom,  provode se aktivnosti na kontroli aditiva u hrani, a bit će održana radionica o epidemijama uzrokovanim hranom.

Institut zа јаvnо zdrаvstvо RS uz pоdršku nаdlеžnih ministаrstаvа prоvоdi Prоgrаm prоmоciје zdrаvljа u prеdškоlskim ustаnоvаmа "Škоlе/prеdškоlskе ustаnоvе priјаtеlji prаvilnе prehrаnе".

821 milijun ljudi neuhranjen

Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih naroda (FAO) objavila je da je u prethodnoj godini 821 milijun ljudi u svijetu patio od kronične neuhranjenosti. Gojaznost u svijetu također ubrzano raste, a mnoge zemlje istovremeno se suočavaju s oba ova izazova.  FAO poziva na udruživanje svih zemalja kako bi se omogućio "Svijet bez gladi", što je jedan od glavnih ciljeva održivog razvoja koje je razvio UN.

Kako bi se osigurala dovoljna količina hrane u svijetu, poljoprivredni sektor će 2050. godine morati proizvesti duplo više hrane, hrane za životinje i biogoriva u odnosu na 2012. godinu.

hrana
prehrana
zdravlje
POVEZANO
Istraživanje
Mediteranska prehrana mogla bi spriječiti razvoj depresije
Sajam Good Life
Razmišljate o sirovoj prehrani? Pročitajte što o tome kaže učiteljica zdravog života Maja Volk
Studentski centar
Mostar: Popularne studentice održale radionicu o zdravoj prehrani
POVEZANO
Istraživanje
Mediteranska prehrana mogla bi spriječiti razvoj depresije
Sajam Good Life
Razmišljate o sirovoj prehrani? Pročitajte što o tome kaže učiteljica zdravog života Maja Volk
Studentski centar
Mostar: Popularne studentice održale radionicu o zdravoj prehrani
NAJNOVIJE
1
Probajte i vi
Jednostavan trik s lukom koji jelima daje novu dimenziju
2
Recept
Desert kojem nitko ne može odoljeti: Kolač s breskvama i pudingom koji se topi u ustima
3
O čemu se radi?
Kako da kore za pitu budu tanke, a da ne pucaju? Tajna nije samo u brašnu
4
Idealan za vikend
Bijela bajadera: Starinski recept za kolač kojem se uvijek rado vraćamo
5
Hercegovački specijalitet
Gatački kajmak sve bliže europskom priznanju
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Hercegovački specijalitet
Gatački kajmak sve bliže europskom priznanju
Sivi tim ostao bez članice
Napeta scena u "Igri chefova": Viktoria ispala, chef Tibor tvrdi da je to bilo namjerno
Istina o talijanskoj kavi
Kava u Italiji ima svoja pravila – evo kako ih razumjeti
Tajne starih majstora!
Greške kod pečenja janjetine: Zašto meso ostaje žilavo i suho?
Dobro je znati
Koliko dugo može stajati roštiljsko meso?
Provjerili smo cijene
Udar na roštilj: Skupo meso i još skuplja salata
Hrana za siromašne
Priča o kavijaru: Od besplatne grickalice do luksuza gastronomije
Savjet zlata vrijedan
Ni brašno ni jaja: Tajna savršeno pohovanih tikvica je u jednom sastojku
Kruh koji povezuje
Sourdough groznica u Hercegovini: Radionice koje se traže više nego ikad
Više iz rubrike
Hercegovački specijalitet
Gatački kajmak sve bliže europskom priznanju
Sivi tim ostao bez članice
Napeta scena u "Igri chefova": Viktoria ispala, chef Tibor tvrdi da je to bilo namjerno
Istina o talijanskoj kavi
Kava u Italiji ima svoja pravila – evo kako ih razumjeti
Tajne starih majstora!
Greške kod pečenja janjetine: Zašto meso ostaje žilavo i suho?
Dobro je znati
Koliko dugo može stajati roštiljsko meso?
Provjerili smo cijene
Udar na roštilj: Skupo meso i još skuplja salata
Hrana za siromašne
Priča o kavijaru: Od besplatne grickalice do luksuza gastronomije
Savjet zlata vrijedan
Ni brašno ni jaja: Tajna savršeno pohovanih tikvica je u jednom sastojku
Kruh koji povezuje
Sourdough groznica u Hercegovini: Radionice koje se traže više nego ikad
NAJNOVIJE
1
Probajte i vi
Jednostavan trik s lukom koji jelima daje novu dimenziju
2
Recept
Desert kojem nitko ne može odoljeti: Kolač s breskvama i pudingom koji se topi u ustima
3
O čemu se radi?
Kako da kore za pitu budu tanke, a da ne pucaju? Tajna nije samo u brašnu
4
Idealan za vikend
Bijela bajadera: Starinski recept za kolač kojem se uvijek rado vraćamo
5
Hercegovački specijalitet
Gatački kajmak sve bliže europskom priznanju
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025