Rezultati po tagu: zdravlje

Čini se da nezdrava hrana dovodi do navale dopamina, što je slično efektima nikotina i alkohola.

Iako se mišići ne grade u jednom danu, to ne znači da ti odličan trening ne može dati trenutnu definiciju. Izvođenjem određenih vježbi potiskuješ krv da brzo kola tvojim tijelom i mišićima, što čini da istrenirani mišići iskoče i istaknu se na dobar

Prekomjerno spavanje, u kombinaciji sa slabom fizičkom aktivnošću, povezano je i s povećanim mortalitetom.

Živimo užurbanim načinom života u kojem je sve teže pronaći vrijeme za sebe.

Limun povećava alkalnost ili lužnatost organizma te pomaže u održavanju pH-balansa, što je ključno za pokretanje limfe.

Prirodan spoj pronađen u brokuli obećava u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka i poboljšanju liječenja moždanog udara.

Zvuči lako, zar ne? Ne baš. Morate prijeći iz stajanja u sjedenje i ponovo nazad, a da ne koristite ruke ili bilo koji dio tijela osim nogu i jačine vašeg tijela da vam pomognu ustati, odnosno sjesti.

Svima nam je nažalost poznat osjećaj nadutosti koji se javlja s vremena na vrijeme, te nam otežava normalno funkcioniranje.

Jeste li ikada razmišljali o tome da strana tijela na kojoj spavate ima određen utjecaj na vaše zdravlje?

Voda je tijelu itekako potrebna, a vodu možemo učiniti još posebnijom i zdravijom ako joj dodajmo med!

Čaj od jasmina nekada se pio samo u Aziji, ali u 16. stoljeću trgovci su ga donijeli u Europu. Tada su čajevi bili dostupni samo višim i bogatijim slojevima, pa su bili i znak luksuza.

Više od milijardu ljudi diljem svijeta sada se smatra pretilima, što je stanje povezano s povećanim rizikom od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Prokuhavanjem vode iz slavine količina nanoplastike i mikroplastike u vodi može se smanjiti i za do 80 posto, sugerira najnovija studija.

Pojačano znojenje može biti i znak neispravnog rada štitnjače. Također, razlog znojenja su i visoka tjelesna temperatura, stres, trudnoća ili pak menopauza.

Prehrana bogata crvenim mesom može povećati rizik od obolijevanja od određenih bolesti.

Proklijani krumpir ukazuje na povišenu količinu štetnog alkaloidnog spoja solanina, ali s češnjakom i lukom je priča drukčija.

Slabe noge znače slabo srce. Zbog toga je preporučljivo da se radi jednostavna vježba svaki dan: čučnjevi! Čučnjevi održavaju mišiće nogu i krvne žile u perfektnoj formi što doprinosi bržem protoku krvi do srca.

Riječ je o jednoj od prvih poljoprivrednih kultura na svijetu koja ima brojne blagotvorne učinke na ljudski organizam.

Stručnjaci upozoravaju da treba paziti i otkriti kolika je optimalna količina kada je posrijedi unos proteina koji utječe na povećanje mišića, no istodobno ne oštećuje arterije.

Švedska studija otkriva zabrinjavajuću vezu između virusa herpesa i Alzheimerove bolesti te naglašava potrebu za daljnjim istraživanjem i potencijalnim preventivnim mjerama.

Voće je bio najpopularniji izbor za 51 posto ispitanika.

U podjeli prema spolovima, kod muškaraca je najčešća onkološka dijagnoza rak pluća, a kod žena rak dojke

Razina šećera u krvi raste nakon što ste pojeli hranu koja sadrži ugljikohidrate. Tu se ubraja i kruh.