bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Jeste li znali?

Grickalice i slatkiši mogu izazvati ovisnost istu kao alkohol i cigarete

Čini se da nezdrava hrana dovodi do navale dopamina, što je slično efektima nikotina i alkohola.
magazin/zdravlje
|
Bljesak.info
|
15.03.2024. u 09:00
text
Foto: Canva / Razne nezdrave grickalice
Foto: Canva / Razne nezdrave grickalice

Grickalice i slatkiši mogu izazvati sličnu ovisnost kao alkohol i cigarete, tvrde znanstvenici iz Brazila, Španjolske i Sjedinjenih Država.

Govoriti o prerađenoj brzoj hrani kao "supstanci koja izaziva ovisnost" moglo bi biti potrebno za rješavanje problema povezanih sa zdravljem, prema nalazima koje je objavio British Medical Journal (BMJ).

Potreba za time vjerojatno je najveća u zemljama u kojima su pretilost i povezane bolesti poput dijabetesa u porastu.

Ne samo da je prijavljena učestalost ovisnosti slična onoj o alkoholu i duhanu, nego je čak i nadmašuje kad je riječ o pretilima ili onima koji se prejedaju, javlja Zimo.

Znanstvenici su opisali razinu utvrđene ovisnosti o nezdravoj hrani kod djece, koja ne mogu legalno kupiti alkohol i obično su premladi za kupnju cigareta, kao "neviđenu". Sugeriraju da bi ona mogla premašiti razine ovisnosti o pušenju i alkoholu kod odraslih osoba.

Pročitajte još

#

Konačno objašnjeno zašto ljudi ne mogu odoljeti slatkišima i pomfritu

Čini se da nezdrava hrana dovodi do navale dopamina, što je slično efektima nikotina i alkohola.

Čini se da industrijski proizvedena hrana s "visokom razinom rafiniranih ugljikohidrata ili dodanih masti, poput slatkiša i slanih grickalica" izaziva najgoru žudnju, prema podacima koji su prikupljeni za Yaleovu ljestvicu ovisnosti o hrani (YFAS).

Istraživanje objavljeno ranije ove godine procjenjuje da je svaki peti Britanac ovisan o brzoj hrani, dok je druga studija Sveučilišta Harvard pokazala da su žene sklonije ovisnosti o grickalicama nego muškarci.

zdravlje
Ovisnost
brza hrana
POVEZANO
Uravnotežen
Uz ovakav doručak dočekat ćete ručak bez da posegnete za grickalicama ili se uputite u pekaru
Mljac
Napravite “pijano grožđe” – ukusnu grickalicu koja će nestati u tren oka
Hranom protiv depresije
Popis namirnica koje su dobre za mentalno zdravlje
POVEZANO
Uravnotežen
Uz ovakav doručak dočekat ćete ručak bez da posegnete za grickalicama ili se uputite u pekaru
Mljac
Napravite “pijano grožđe” – ukusnu grickalicu koja će nestati u tren oka
Hranom protiv depresije
Popis namirnica koje su dobre za mentalno zdravlje
NAJNOVIJE
1
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
2
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
3
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
4
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
5
Objašnjenje
Znate li zašto se masnoća nakuplja baš oko trbuha?
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Udruga Elpida Hercegovina
Zaboravite na kritike zdravstva: Ovo je najljepša priča o ljudskosti koju ćete danas pročitati!
Stručnjaci objasnili
Što znamo o hantavirusu? Dva soja prisutna su i u BiH
Savjeti
Žena ste i imate više od 60 godina? Postoje 2 važne stvari koje trebate učiniti za vaša crijeva
Tenerife očekuje brod
MV Hondius pod nadzorom: WHO prati širenje hantavirusa
Tužna vijest iz Središnje Bosne
Nova Bila i Središnja Bosna opraštaju se od dr. Drage Džambasa
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
Obratite pažnju
Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti
Objašnjenje
Prehlada ili alergija? Znate li kako ih razlikovati?
Dobro je znati
Ove 4 "niskomasne" namirnice nisu dobre za srce, tvrdi dijetetičarka
Više iz rubrike
Udruga Elpida Hercegovina
Zaboravite na kritike zdravstva: Ovo je najljepša priča o ljudskosti koju ćete danas pročitati!
Stručnjaci objasnili
Što znamo o hantavirusu? Dva soja prisutna su i u BiH
Savjeti
Žena ste i imate više od 60 godina? Postoje 2 važne stvari koje trebate učiniti za vaša crijeva
Tenerife očekuje brod
MV Hondius pod nadzorom: WHO prati širenje hantavirusa
Tužna vijest iz Središnje Bosne
Nova Bila i Središnja Bosna opraštaju se od dr. Drage Džambasa
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
Obratite pažnju
Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti
Objašnjenje
Prehlada ili alergija? Znate li kako ih razlikovati?
Dobro je znati
Ove 4 "niskomasne" namirnice nisu dobre za srce, tvrdi dijetetičarka
NAJNOVIJE
1
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
2
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
3
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
4
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
5
Objašnjenje
Znate li zašto se masnoća nakuplja baš oko trbuha?
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025