NAJNOVIJE

Rezultati po tagu: gubitak kilograma

Trenerica iz Hercegovine pomogla Splićanki da izgubi 26 kilograma

Marija iz Splita uz program Fitness Anny smršavila je 26 kg i doživjela veliku životnu i mentalnu transformaciju.

vitka linija za nekoliko tjedana

Svi detalji o Holivudskoj dijeti: Kako funkcionira i koji su njeni rizici

Holivudska dijeta nudi brzi gubitak kilograma, ali sa rizicima poput jo-jo efekta i visokog sadržaja zasićenih masti. Saznajte sve o ovoj popularnoj dijeti.

Neprererađena hrana: Kako utječe na gubitak težine bez dijete?

Studija UCL-a otkriva da minimalno prerađena prehrana donosi dvostruko veći gubitak kilograma od ultra-prerađene – bez smanjenja porcija.

Gubitak kilograma u srednjoj dobi mogao bi smanjiti rizik od kroničnih bolesti

Istraživanje pokazuje da trajni gubitak težine u srednjoj dobi može značajno smanjiti rizik od srčanih i drugih kroničnih bolesti te povećati dugovječnost.

Mršavljenje ne mora biti mučan proces

Ne znate koji su sportovi najbolji za mršavljenje? Imamo odgovore

Bavljenje sportom može biti zabavan i učinkovit način sagorijevanja kalorija te održavanja zdrave tjelesne težine. No, koji sport je najbolji za mršavljenje?

Skrivena masnoća

Tiha prijetnja: Opasnosti visceralnog tkiva i kako ga se riješiti

Bijelo masno tkivo opasno je za zdravlje jer mijenja vaš metabolizam i način na koji vaš organizam funkcionira.

Ovo je domaći eliksir za zdravu jetru i gubitak kilograma

Kako bi vaša jetra optimalno funkcionirala, osim zdrave prehrane, priuštite joj i dodatni poticaj u obliku domaćeg napitka od isključivo prirodnih sastojaka.