Rezultati po tagu: cikla

Cikla je namirnica koja s razlogom ima posebno mjesto u prirodnoj medicini. Kada je riječ o krvnoj slici i željezu, pomaže kod anemije i jača hemoglobin.

U nastavku pročitajte kako redovita konzumacija soka od cikle može pomoći u rješavanju čestih zdravstvenih problema i poboljšati vaše opće stanje.

Jedna čajna žličica praha odgovara nutritivnom sadržaju jedne sirove cikle, što prah čini prikladnim načinom za nadomjestak pojedinih hranjivih tvari kojim to povrće obiluje.

Osim što je bogata proteinima, ugljikohidratima i zdravim mastima, cikla je prava bomba minerala: sadrži, između ostalog, kalij, kalcij, natrij, magnezij, betanin, fosfor, željezo, bakar, mangan i jod.

Za razliku od nekih usjeva koji imaju točne smjernice, cikla se može brati u različitim fazama rasta, ovisno o tome kakvu želite.

Operite ciklu i stavite je kuhati u lonac pun vode. Ne režite joj vrhove kako bi sav sok tijekom kuhanja ostao u njoj. Kuhajte otprilike sat – sat i pol.

Zahvaljujući obilju hranjivih tvari i antioksidansa, listovi cikle osnažuju imunitet, poboljšavaju mentalno zdravlje, snižavaju krvni tlak i jačaju kosti.

Humus od cikle ne sadrži gluten niti namirnice životinjskoga podrijetla, pa je idealan također i za vegetarijance i vegane.

Može se uzgajati u plasteniku i na otvorenom.

Za one koji žele smršavjeti na zdrav način sjajan je izbor juha od cikle koja pomaže u skidanju kilograma.

Želite li svom organizmu i jetri priuštiti odličan detoks tijekom jeseni, svakako si pripremite sok od svježe cikle!

Bljesak.info vam donosi recept za satalu od cikle koju možete čuvati i više od godinu dana. Naime, sve što Vam treba za ovaj recept su voda, ocat, sol i šećer.

Kakva bi to zima bila bez slasne salate od cikle? Prepuna je vitamina i minerala koji jačaju imunitet, štite od sezonskih prehlada, ali i poboljšavaju opće stanje organizma.

Za orašastu aromu dodati možete i mljevene orahe ili sjemenke konoplje, a za konkretniju teksturu poslužiti može i pire od kuhanog graha.

Energetska bomba koja jača imunitet i libido, ali i snižava tlak

Namirnica koju često previdimo zapravo je bomba zdravlja