VIDEO | Najjednostavniji recept za domaću salatu od cikle

Cikla je osim po svojoj prepoznatljivoj crvenoj boji, među ljudima poznata kao pravo blago prepuno hranjivih tvari. Savršen je ona izvor vlakana i folata te omiljena onima koji paze na svoje zdravlje.

Brojne su blagodati cikle, a to je dokazala i studija iz 2015. godine objavljena u Medical News Today. Naime, istraživanje je provedeno nad 68 osoba s povišenim krvnim tlakom. Sudionici su za vrijeme istraživanja pili 250 mililitara soka od cikle dnevno te su voditelji studije nakon nekog vremena otkrili kako im je došlo do značajnog snižavanja krvnoga tlaka.

Bljesak.info vam donosi recept za salatu od cikle koju možete čuvati i više od godinu dana. Naime, sve što Vam treba za ovaj recept su voda, ocat, sol i šećer.

Riječ je o najfinijoj te zdravoj verziji cikle koju ćete obožavati.