Zašto žene stare brže od muškaraca? Znanost ima odgovor

Mnoge žene s godinama primjećuju prve bore, gubitak elastičnosti kože ili promjene u izgledu, dok muškarci iste dobi često djeluju "otpornije" na starenje.

Taj osjećaj nije samo subjektivan, sve više stručnjaka ističe kako postoje konkretni biološki i životni razlozi zbog kojih žene u određenoj fazi života doista mogu starjeti brže od muškaraca.

Iako proces starenja počinje kod svih već u dvadesetim i tridesetim godinama, razlike između muškaraca i žena postaju izraženije kasnije, osobito nakon pedesete godine.

Upravo tada dolazi do ključnih promjena u ženskom tijelu koje utječu ne samo na zdravlje, nego i na fizički izgled.

Najvažniju ulogu u tom procesu imaju hormoni. Kako žene ulaze u menopauzu, dolazi do naglog pada estrogena, hormona koji je ključan za očuvanje zdravlja kože, kostiju i cjelokupnog organizma.

Taj hormonalni pad uzrokuje niz promjena: smanjenje gustoće kostiju, slabije zglobove, ali i vidljive promjene na koži. Koža gubi elastičnost, postaje tanja i suša, a lice može djelovati umornije i starije.

Jedan od ključnih faktora u tom procesu je kolagen, protein koji koži daje čvrstoću i mladolik izgled.

Kod žena se njegova proizvodnja s godinama značajno smanjuje, a hormonalne promjene dodatno ubrzavaju taj gubitak.

Posljedica su bore, fine linije i opuštena koža, koje se kod žena često pojavljuju ranije i izraženije nego kod muškaraca.

Znanstvena istraživanja pokazala su da se starenje kod muškaraca i žena odvija slično sve do pedesete godine.

Nakon toga dolazi do svojevrsnog "ubrzanja" kod žena, prvenstveno zbog menopauze. Tijelo tada gubi i određene masnoće koje su važne za očuvanje volumena lica, zbog čega lice može izgledati ravnije, a koža opuštenije.

S druge strane, muškarci imaju određene biološke prednosti. Njihova koža je prirodno deblja i bogatija kolagenom, a viša razina testosterona pomaže u očuvanju čvrstoće i strukture kože.

Upravo zato muškarci često sporije pokazuju znakove starenja, a promjene na njihovom licu dolaze postupnije.

No biologija nije jedini faktor. Način života također ima veliku ulogu. Žene su često izložene većem stresu, višestrukim obavezama i emocionalnim opterećenjima, što može utjecati na njihovo zdravlje i izgled.

Briga o obitelji, kućanski poslovi, karijera i manjak vremena za odmor mogu dugoročno ostaviti trag na tijelu.

Osim toga, trudnoća, porodi i hormonalne oscilacije kroz život dodatno opterećuju organizam. Sve to može ubrzati pojavu znakova starenja, kako na koži, tako i na razini općeg osjećaja energije i vitalnosti.

Ne treba zanemariti ni genetiku. Kod nekih žena znakovi starenja pojavljuju se ranije zbog nasljednih faktora, poput sklonosti gubitku kolagena, suhoj koži ili slabijoj strukturi kostiju i mišića.

U takvim slučajevima, bez obzira na način života, određene promjene mogu biti neizbježne, piše Karidis. 

Ipak, važno je naglasiti da starenje nije isključivo pitanje spola. Iako žene u određenoj fazi mogu doživjeti ubrzanije promjene, pravilna njega, uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost i briga o mentalnom zdravlju mogu značajno usporiti vidljive znakove starenja.

Na kraju, iako se često govori da muškarci "bolje stare", stvarnost je puno složenija. Razlike postoje, ali način na koji starimo uvelike ovisi o navikama, zdravlju i brizi