Zašto prije kiše bole zglobovi

Jesu li stariji ljudi u pravu kad prognoziraju kišu zbog bolova u zglobovima? Stručnjakinja, Elaine Husni, ravnateljica u Cleveland Clinic's Artritis i Musculoskeletal Center, objašnjava učinke barometarskog tlaka i zašto bi se moglo reći da imaju veze s bolovima.

Padat će jaka kiša

Dr. Husni kaže da se mnogi pacijenti s osteoartritisom, iako ne svi, žale da vrijeme utječe na jačinu bolova.

"Mogli bi se složiti da kad pada barometarski tlak i temperatura, jačaju bolovi u zglobovima.  Barometarski tlak je zapravo težina zraka koji nas okružuje, pa kad se on hladi, težina mu raste. Težina utječe na kapsulu poznatu kao sinovijalna ovojnica koja izlučuje sinovijalnu tekućinu i obavija zglobove. Zglobna tekućina omogućuje klizanje hrskavičnih krajeva kostiju u zglobnoj šupljini. Zato su barometarski tlak i temperatura u korelaciji s jačim bolovima u zglobovima. Tekućina podmazuje i proširuje živce, uzrokujući bolove. Slična se pojava može dogoditi s promjenama vlage: Kako vrijeme postaje vlažno ili suho, može doći do pomaka u pritisku koji uzrokuje oticanje zglobova", kaže dr. Husni, a prenosi Express.

Teorije uključuju da "bolesnici s artritisom već imaju upalu zglobova (posebno oko zglobne kapsule) pa su osjetljiviji na atmosferske promjene,

"Možda i zato jer su završeci živaca osjetljiviji kod bolesnika s artritisom", kaže ona.

Osobe s migrenama ponekad inzistiraju da osjećaju glavobolje koje se javljaju s opadanjem pritiska. Zovu se barometarske glavobolje, a mala studija iz Napulja, u kojoj je sudjelovao 31 ispitanik s migrenama, otkrila je da niski pritisak zraka može dovesti do suženja krvnih žila i rezultira ozbiljnijim glavoboljama, iako prema znanstvenicima, razlozi nisu posve objašnjeni.

Ne izmišljaju

Dr. Husni je istaknula da su kliničke studije provedene kako bi se pronašle izravne uzročno-posljedične veze između bolesnika s bolom kuka ili koljena i vremenskih promjena ali su rezultati bili različiti.

"Čini se da postoji vrlo mala povezanost između određenih temperaturnih varijabli, barometarskog tlaka, nižih temperatura i vlažnosti i povećanih bolova u zglobovima, ali pacijenti nisu mogli prognozirati: Sutra će biti 15 stupnjeva i padat će kiša", kaže ona. Uglavnom, bolovi nisu bili psihički, oni su bili stvarni.

Idemo na jug

Studije dr. Husni također kaže da se ne može točno odrediti vrijeme kad će se javiti bolovi, niti je vidjela dokaze da određena podneblja bolje djeluju na osobe s tim problemima.

"Mnogi ljudi s osteoartritisom kažu da se osjećaju bolje u toplijim klimatskim uvjetima, ali promjene klime nisu uvijek klinički značajne." Navodi studiju koja je pratila online pretraživanja pojmova koji se odnose na artritis, bolove u koljenu i kuku i vremenske promjene tijekom 5 godina u 50 američkih gradova. Kada su se temperature kretale između -5°C i + 30°C, bolovi u kukovima povećali su se za 12 indeksnih bodova, a bol u koljenu porasla je za 18 indeksnih bodova; iznad 30°C, količina prijave bolova smanjila se za 7 indeksnih bodova. "To znači da se ne morate seliti u toplije krajeve, jer postoje i bolji načini ublažavanja simptoma i uzroka bolova", kaže dr. Husni.

Pronalaženje lijekova

Promjenjivo vrijeme može doista povećati bol kod onih koji imaju problema sa zglobovima, ali dr. Husni predlaže neka osnovna pravila. Bez obzira na lokalnu klimu, zglobove treba utopliti i držati ih suhima. Džemper, šal i rukavice su obavezni i zimi i tijekom većeg dijela proljeća i jeseni.


Osim toga, nema čvrstih dokaza koji sugeriraju da će zagrijavanje ili masaža ledom iskorijeniti bol u zglobovima tijekom promjene i pogoršanja vremena. "Ali ako su pacijenti uvjereni da im pomaže jedno ili drugo, ja im neću reći da to ne smiju raditi" kaže dr. Husni i dodaje: "Ako imate bolove svakako idite k liječniku, jer ne morate trpjeti bolove", piše The Wall Street Journal.