Usamljenost uzrokuje pad energije

Osobe koje provedu osam sati same, bez društvenih kontakata, mogu se osjećati jednako umorno kao da nisu jele osam sati, pokazalo je novo istraživanje Sveučilišta u Beču nedavno objavljeno u časopisu Psychological Science. Na razinu umora može utjecati i tip ličnosti.

Pročitajte još

1,5 milijuna ljudi u samoći

Dokazano je da nedostatak društvenog kontakta izaziva u mozgu želju sličnu onoj koju izaziva glad i motivira nas na traženje kontakta s drugim ljudima.

Međutim, malo toga je poznato o samom utjecaju usamljenosti na psihu. Stoga je istraživanje iz Beča od velikog značaja, jer rezultati ukazuju na to da ljudi s nedostatkom društvenih kontakata imaju smanjenu razinu energije.

Eksperiment je proveden u laboratoriji i uspoređen je sa rezultatima istraživanja provedenih tijekom pandemije virusa korona. U oba slučaja uočena je upadljiva sličnost između efekata socijalne izolacije i neuzimanja hrane. U oba slučaja, ispitanici su prijavili smanjenje nivoa energije i sve veći osjećaj umora, iako u slučaju izostanka društvenih kontakata nije zabilježen specifičan gubitak energije, dok u slučaju nedostatka hrane jeste.

Istraživači zaključuju da su niski nivoi energije pokušaj organizma da održi unutarnji balans te da predstavljaju takozvani homeostatski odgovor tijela na nedostatak društvenog kontakta. U slučaju produžene društvene izolacije mogu biti upozorenje na razvoj drugih negativnih efekata.

''Studija je otkrila da i faktori okoline i osobine ličnosti utječu na to koliko je usamljenost zamorna. Stoga će cilj sljedeće studije biti da se utvrdi koji tipovi ličnosti su posebno pogođeni društvenom izolacijom'', priopćeno je iz Eurocomm-PR Sarajevo.