Predugo nošenje slušalica može dovesti do gubitka sluha

Stručnjaci upozoravaju da postoji pravilo za sigurno slušanje glazbe sa slušalicama na uhu - ne biste ih smjeli imati na ušima duže od 60 minuta, a jačina zvuka treba biti ispod 60 posto.

Kad je u pitanju upotreba slušalica za slušanje glazbe preko mobilnog telefona ili računala, većina stručnjaka poziva na to da se držimo pravila 60:60, prema kojem je do 60 minuta slušanja glazbe bezopasno ako se držite jačine zvuka na 60 posto, ili manje.

Ako prekršite to pravilo, mogu se javiti posljedice, od šumova u uhu, mučnine, pa čak i poremećaja spavanja. I to je tek do problema koji se mogu razviti ako slušalice koristite prečesto i slušate glazbu preglasno, piše Bright Side.

Glavobolja usljed pritiska

Ljudi koji predugo nose slušalice izlažu glavu pritisku koji nije prirodan. Kao rezultat toga, naše vlasište i unutarnje uho se stiskaju u stresu, zbog čega se može javiti glavobolja. Nošenje slušalica također može da pogorša migrenu ako ste im skloni.

Oštećenje sluha

Prema znanstvenicima, većina 30-godišnjaka trebala čuti  zvuk od 17 kiloherca. To znači da mogu čuti i komarca koji im se približava. Ali, sve više mladih ljudi ne može čuti na ovom nivou. Kod rođenja imamo 15.000 slušnih ćelija, ali kad ih jednom izgubimo, ne mogu se obnoviti. Znanstvenici ovaj problem gubitka ćelija vežu i za često korištenje slušalica.

Vrtoglavica

Vrtoglavica je osjećaj gubitka ravnoteže i često je propraćena mučninom. To se događa kad su nam uši začepljene slušalicama koje izoluju buku. Dodatni faktor koji može da dovede do toga je slušanje veoma glasne glazbe.

Nepostojeći zvukovi, čak i u tišini

Ako pretjerujete u nošenju slušalica, možete razviti neprijatan osećaj tinitusa. U ušima možete početi da čujete zvonjavu, zujanje ili šištanje, čak i kad ste u punoj tišini i odmarate se. Ova senzacija nema lijeka, ali može se lako spriječiti smanjenjem vremena tokom kojeg koristimo slušalice i smanjenjem glasnoće u njima.