Ovi prirodni trikovi mogu pomoći kod bubrežnog kamenca

Bubrežni kamenac može biti vrlo bolan i neugodan, ali postoje prirodni načini koji mogu pomoći u njegovom uklanjanju ili smanjenju simptoma.

Ako je bubrežni kamenac manji od šest milimetara, obično će se izbaciti prirodnim putem, a kućni lijekovi mogu učiniti taj proces lakšim i manje bolnim. U nastavku saznajte kako se riješiti bubrežnog kamenca na prirodan način koristeći prirodne lijekove i tretmane.

Kako se riješiti bubrežnog kamenca? – prirodno liječenje

Evo nekoliko učinkovitih metoda.

1. Konzumiranje velikih količina vode

Ako imate bubrežni kamenac, prirodno liječenje je obično pijenje velike količine vode. Preporučuje se piti između 3 – 4 litre vode dnevno kako bi se olakšalo izbacivanje kamenca iz tijela.

Ovaj volumen vode pomaže razrjeđivanju urina i sprječava stvaranje novih kristala koji mogu povećati kamenac.

2. Sok limuna

Sok limuna sadrži citrat, koji čini urin kiselijim i pomaže spriječiti stvaranje najčešćeg tipa bubrežnog kamenca – kalcijevog oksalata. Istraživanje je pokazalo da pijenje svježeg limunovog soka može smanjiti rizik od ponovnog stvaranja kamenca za više od 50 %.

Kada je u pitanju bubrežni kamenac, prirodni lijek kao što je sok limuna može biti koristan ne samo za prevenciju, već i za ublažavanje simptoma.

3. Jabučni ocat

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja može promijeniti pH ravnotežu urina, čime se može smanjiti rizik od kalcijevih kamenaca, urinske kiseline i cistinskih kamenaca.

Ovaj ocat također sadrži protuupalne spojeve koji mogu pomoći ublažiti bol.

Preporučuje se piti do 20 ml octa razrijeđenog u vodi, no važno je ne pretjerivati kako bi se izbjegao gubitak kalija.

4. Sok nara

Sok nara je bogat antioksidansima i može pomoći u sprječavanju stvaranja bubrežnih kamenaca. Iako još nije jasno može li ubrzati izbacivanje kamenca, sok nara može pomoći u prevenciji daljnje kristalizacije i sprječavanju povećanja kamenca.

Čajevi od kore i sjemenki nara također imaju diuretički učinak i mogu pomoći u izbacivanju kamenca.

5. Sok pšenične trave

Pšenična trava je bogata željezom, magnezijem i klorofilom. Pomoću visokog sadržaja tanina pšenična trava može povećati proizvodnju urina i pomoći u izbacivanju bubrežnog kamenca.

Neka istraživanja sugeriraju da ekstrakti pšenične trave mogu pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca.

6. Sok celera

Sok celera sadrži flavonoide koji imaju protuupalna i antioksidativna svojstva. Neka istraživanja na životinjama su pokazala da apigenin, glavni flavonoid u celeru, može pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca i olakšati njihov izlazak iz tijela.

Osim toga, celer je bogat magnezijem koji može smanjiti rizik od ponovnog nastanka bubrežnih kamenaca.

7. Kopriva

Kopriva je poznata po svojim diuretičkim svojstvima, a koristi se u mnogim prirodnim tretmanima za bubrežni kamenac.

Neka istraživanja sugeriraju da kopriva može pomoći u razgradnji kamenaca i sprječavanju njihovog stvaranja. Kopriva se može konzumirati u obliku čaja ili dodataka prehrani.

8. Konjska grahorica (Horse gram)

Konjska grahorica je biljka koja se tradicionalno koristi u indijskoj medicini za liječenje i prevenciju bubrežnih kamenaca.

Istraživanja su pokazala da konjski gram može pomoći u razgradnji manjih kalcijevih kamenaca, a moguće je učinkovitiji od nekih standardnih tretmana poput kalijevog citrata.

9. Khellin (Ammi visnaga)

Khellin je biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje bubrežnih kamenaca. Studije sugeriraju da može pomoći u povećanju izlučivanja urina i sprječavanju stvaranja kamenaca, a koristi se i za razgradnju cistinskih kamenaca.

10. Hibiskus

Hibiskus je poznat po svojstvima smanjenja krvnog tlaka, ali istraživanja sugeriraju da može pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca, piše Kreni zdravo. 

Čaj od hibiskusa, posebno onaj napravljen od sjemenki, može pomoći u smanjenju simptoma bubrežnog kamenca i ubrzati njihov izlazak.

Bubrežni kamenci mogu izazvati izuzetnu bol, poznatu kao bubrežna kolika. Osim lijekova protiv bolova, prirodni tretmani poput toplih kupki, dubokog disanja i ležanja na boku mogu pomoći u ublažavanju boli.

Kako spriječiti bubrežne kamence?

Osim prirodnih tretmana za bubrežni kamenac, važno je poduzeti korake kako biste spriječili njihovo ponovno stvaranje.

To uključuje pijenje dovoljno vode, izbjegavanje visokih oksalatnih namirnica i smanjenje unosa soli, crvenog mesa i dodataka kalcija.

Prirodni lijekovi mogu značajno pomoći u ublažavanju simptoma i sprječavanju ponovnog stvaranja bubrežnih kamenaca, ali uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom kako bi se odabrala najsigurnija opcija za vaš slučaj.