bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Healthy habits

Nova priča iz Jablanice: Nutricionistica Ibrović donosi nove poglede na ishranu

Jablaničanka Melisa Ibrović otvorila je centar "Healthy Habits" u kojem prehrana nije dijeta, nego način brige o zdravlju i svakodnevnim navikama.
magazin/zdravlje
|
Bljesak.info
|
27.08.2025. u 18:28
text
Foto: Jablanica.live / "Healthy Habits": Mjesto gdje prehrana znači brigu o tijelu i zdravlju
Foto: Jablanica.live / "Healthy Habits": Mjesto gdje prehrana znači brigu o tijelu i zdravlju

Nakon godina studiranja i rada u području nutricionizma, Jablaničanka Melisa Ibrović otvorila je centar nazvan "Healthy Habits". Iako na prvi pogled podsjeća na klasičan nutricionistički studio, ovaj prostor zamišljen je kao mjesto gdje se, uz prehranu i zdravlje, potiče i razgovor o navikama te odnosu prema vlastitom tijelu.

Posebnost koncepta leži u tome što se prehrana ne promatra samo kroz brojanje kalorija, već kroz širi pogled na energiju, zadovoljstvo i životni stil. "Zdravlje nije luksuz, već pravo svakog od nas. Male promjene u svakodnevici donose velike rezultate", naglasila je Ibrović prilikom otvaranja.

Centar nudi stručne analize zdravstvenog stanja i personalizirane planove prehrane, a naglasak se stavlja i na edukaciju te podršku pri usvajanju zdravih navika. Cilj je, kako navodi Ibrović, stvoriti održiv i empatičan pristup koji se temelji na stvarnim potrebama pojedinca, a ne na kratkotrajnim dijetama ili restrikcijama.

"Healthy Habits" tako se nastoji razlikovati od uobičajenih nutricionističkih centara, više kao mjesto za razmjenu iskustava i poticaj na male, ali značajne promjene u svakodnevnom životu.

nutricionizam
prehrana
POVEZANO
Ljetna prehrana
Voće, salate i gazirana pića?: Evo zašto vas ljeti muči nadutost
Nokti ne lažu
Imate bijele mrlje, lomljive ili savijene nokte? Evo što vam u prehrani nedostaje
Znoj nije samo stvar temperature
Može li se pretjerano znojenje kontrolirati te kako na njega utječe prehrana?
POVEZANO
Ljetna prehrana
Voće, salate i gazirana pića?: Evo zašto vas ljeti muči nadutost
Nokti ne lažu
Imate bijele mrlje, lomljive ili savijene nokte? Evo što vam u prehrani nedostaje
Znoj nije samo stvar temperature
Može li se pretjerano znojenje kontrolirati te kako na njega utječe prehrana?
NAJNOVIJE
1
Simpozij
FOTO | Održani 6. Mostarski farmaceutski dani uz obilježavanje 15 godina Farmaceutskog fakulteta
2
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
3
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
4
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
5
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
Objašnjenje
Znate li zašto se masnoća nakuplja baš oko trbuha?
Udruga Elpida Hercegovina
Zaboravite na kritike zdravstva: Ovo je najljepša priča o ljudskosti koju ćete danas pročitati!
Stručnjaci objasnili
Što znamo o hantavirusu? Dva soja prisutna su i u BiH
Savjeti
Žena ste i imate više od 60 godina? Postoje 2 važne stvari koje trebate učiniti za vaša crijeva
Tenerife očekuje brod
MV Hondius pod nadzorom: WHO prati širenje hantavirusa
Tužna vijest iz Središnje Bosne
Nova Bila i Središnja Bosna opraštaju se od dr. Drage Džambasa
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
Više iz rubrike
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
Objašnjenje
Znate li zašto se masnoća nakuplja baš oko trbuha?
Udruga Elpida Hercegovina
Zaboravite na kritike zdravstva: Ovo je najljepša priča o ljudskosti koju ćete danas pročitati!
Stručnjaci objasnili
Što znamo o hantavirusu? Dva soja prisutna su i u BiH
Savjeti
Žena ste i imate više od 60 godina? Postoje 2 važne stvari koje trebate učiniti za vaša crijeva
Tenerife očekuje brod
MV Hondius pod nadzorom: WHO prati širenje hantavirusa
Tužna vijest iz Središnje Bosne
Nova Bila i Središnja Bosna opraštaju se od dr. Drage Džambasa
Mala navika, veliki učinak
Primjenjivanje jedne navike 3 puta tjedno može sniziti tlak prirodnim putem
NAJNOVIJE
1
Simpozij
FOTO | Održani 6. Mostarski farmaceutski dani uz obilježavanje 15 godina Farmaceutskog fakulteta
2
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
3
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
4
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
5
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025