S obzirom kako je svaka treća osoba (1 od 3) izložena riziku od ozbiljne #aritmije tokom života, Europska udruga kardiologa (ESC) i Europsko aritmološko društvo (EHRA) odabrali su 1. ožujka kao podsjetnik slušati svoje srce i poduzeti akciju kada je to potrebno. Rano otkrivanje artimije može napraviti veliku razliku.
#PulseDay je globalna inicijativa pokrenuta kako bi se podigla svijest o prisutnosti aritmija i važnosti njihovog ranog otkrivanja. Eksperti diljem svijeta apeliraju opipajte puls i, ukoliko je nepravilan, reagirajte.
Puls je ritmički val krvi koji dolazi iz srca. Kod odraslih, tipičan puls u mirovanju iznosi 60-10 otkucaja u minuti.
Puls se prirodno mijenja tijekom vježbanja, uz unos kofeina, razinu fizičke spreme, spavanje i druge faktore.
Stalno visok ili nizak puls, kao i nepravilni otkucaji, mogu ukazivati na probleme sa srcem.
Stavite kažiprst i srednji prst na zglob, neposredno ispod palca
Brojte otkucaje 15 sekundi, zatim pomnožite s četiri da biste dobili broj otkucaja u minuti.
Ako vaš puls osjetite kao nepravilan, previše brz ili previše spor, obratite se liječniku
