Evo kako stvoriti zdravo okruženje svojoj obitelji i smanjili kihanje i otežano disanje

Sve više ljudi ima problema s alergijama, a većina ih vjeruje da alergije nisu problem zimi jer nema peludi u zraku.

Ipak, još uvijek postoji puno okidača koji u vašem domu mogu dovesti do alergije ili napadaja astme.

Top Shop savjetuje kako učiniti male korake kako biste osigurali zdravo okruženje svojoj obitelji i smanjili kihanje i otežano disanje.

Pročitajte još

Svaka treća osoba ima alergiju, evo kako se zaštititi

Jastuci

Kada ste zadnji put očistili ili zamijenili jastuk na kojem spava vaše dijete? Za one koje muče alergije i astma, pobrinite se da koristite sintetičke jastuke, a ne one pernate, te antialergijske ili hipoalergene jastučnice i pokrivače.

Jastučnice perite jednom sedmično, zaštitne navlake za jastuke jednom mjesečno, a jastuk barem dva puta godišnje. Svake tri godine zamijenite jastuke.

Zavjese za tuš kabine

Nemojte koristiti vinilsku zavjesu za tuširanje jer se na njoj lakše zadržava plijesan i štetni plinovi. Koristite najlonsku, koje je i jeftinija.

Navlake za kauč i fotelju

Koristite navlake koje možete redovito prati kako biste lakše uklonili prašinu i prljavštinu. Dizajn navlaka je napredovao i izgledaju puno bolje nego prije.

Boje za zidove

Neke boje mogu uzrokovati bolesti kod djece, čak i godinama nakon što se stave na zid. Koristite netoksične boje koje se proizvode od organskih sastojaka, bez petrokemijskih otrova ili pesticida koji su poznati uzročnici alergijskih reakcija.

Tepisi

Tepisi od zida do zida nešto je što trebate izbjeći ako imate dijete koje ima alergije ili astmu. Ako već morate imati nešto na podu, neka to bude manji tepih, krpara ili obloga od tepih pločica. Pločice i drveni podovi puno su pametniji izbor, ali morate ih usisavati i redovito prati. Manje tepihe također morate redovito istresati i usisavati.

Plijesan

Mjesta na kojima se nakuplja voda donijet će plijesan. Provjerite mašine za posuđe, plastične ladice u frižideru, kupaonicu, umivaonik i kadu ili tuš kabinu i čistite ih redovito.

Kućni ljubimci

Neka ljubimci ne ulaze u sobu vaše djece i definitivno neka se ne penju na krevete. Kućne ljubimce morate redovito prati.

Kako bi vam obitelj bila zdrava i sretna, ovih se savjeta ne trebate pridržavati samo zimi, nego tijekom cijele godine.