Osvježava i liječi: Kako napraviti sok od koprive?

Kopriva je zeljasta biljka kojoj odgovara hranjivo zemljište. Bogata je ljekovitim tvarima i pomaže pri mnogim tegobama, ali trebate biti posebno pažljivi kada je berete.

Listovi koprive su duguljasti od 3-15 centimetara, a biljka može narasti do metar u visinu. Listovi rastu jedan do drugog i nazubljeni su, pa je potrebno biti vrlo pažljiv pri branju. Osim toga, listovi i stabljika su obrasli dužim dlakama punim kiseline koja peče i žari kožu.

Kako brati koprivu?

Kopriva se bere u proljeće i u jesen. Najljekovitiji su mladi listovi od kojih se najčešće i pravi sok od koprive, sirupi, tinkture i ulja od koprive.

Najčešće raste u nizinama, a najviše je ima na zapuštenim mjestima, oko naselja i kraj putova. Specifična je po tome da raste u grmovima.

Ljekovitost soka od koprive

Kopriva je ljekovita u svim svojim dijelovima – mogu se koristiti stabljika, lišće, korijen i cvijet. Prirodni sok od koprive najbolji je lijek za čišćenje i poboljšanje krvi.

Sok od koprive pomaže pri reguliranju visokog šećera u krvi. Pozitivno djeluje na rad crijeva i poboljšava cijelu probavu. Liječi urinarne infekcije i koristi se kao biljka za čišćenje organizma.

Napici od koprive kao što su čaj i sok od koprive postižu pozitivne rezultate kod:
•    bolesti jetre
•    problema sa želučanom kiselinom
•    poremećaja sna
•    tumora slezene
•    grčeva u želucu i nadutosti
•    čireva na želucu
•    bolesti pluća
•    uvećanja prostate
•    anemije

Prirodni recept za sok od koprive

Sok od koprive za anemiju je čest prirodni lijek koji ćete dobiti kao prijedlog i od svog liječnika.

Potrebni sastojci
•    1 litra pročišćene vode
•    400 grama mladih listova koprive
•    7 limuna
•    800 grama smeđeg šećera ili stevie
•    5 žlica meda

Priprema

Prvo dobro operite listove koprive. Ulijte vodu u posudu s 5 narezanih limuna. Vodu, koprivu i limune ostavite tako poklopljene 24 sata. Idući dan dobro izgnječite sve sastojke pa procijedite. Iscijedite dva limuna i dodajte ih tekućinu zajedno sa šećerom ili stevijom.

Stavite smjesu na vatru i zakuhajte do vrenja. Ostavite da vrije 5 minuta i miješajte bez prestanka.
Uklonite pjenu s površine. Pustite da se smjesa ohladi pa dodajte med i to neposredno prije nego ulijete tekućinu u flaše. Flaše dobro zatvorite i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Domaći sirup ima rok trajanja šest mjeseci.