Zašto jutarnju kavu trebate zamijeniti seksom
Seks u jutarnjim satima ne samo da će vam donijeti ljepši početak dana već i poboljšati zdravlje.
Seks ubrzava cirkulaciju, smanjuje krvni tlak, ublažava glavobolju, podiže samopouzdanje, poboljšava san, jača imunitet i troši kalorije.
Poboljšanje odnosa
Prije svega, seks definitivno zbližava ljude. S obzirom na to da seks popravlja raspoloženje, zamislite samo kako bi bilo lijepo započeti dan pozitivnim vibracijama!
Smanjena anksioznost
Endorfini i drugi "dobri" hormoni, poput oksitocina i dopamina, podstiču cirkulaciju, smiruju misli i ublažavaju lučenje kortizola. Kortizol je "loš" hormon koji se izlučuje u stresnim situacijama i čest je uzročnik mnogih bolesti.
Intenzivniji orgazmi
Nakon višesatnog odmora, klitoris je osjetljiviji i odlično reagira na stimulaciju. Kada kažemo "odlično reagira', mislimo na mogućnost postizanja intenzivnijih, ali i višestrukih orgazama.
Bolja koncentracija
Orgazam smanjuje nivo kortizola, smiruje um i popravlja koncentraciju. Seks može da ima isto djelovanje kao i jutarnja meditacija, samo što ćete uz seks potrošiti još više kalorija!
Ubrzavanje metabolizma
Tijekom noći, metabolizam se usporava i ujutro je takav još neko vrijeme. Najbolji način za pokretanje metabolizma je umereno jutarnje vježbanje ili... jutarnji seks!
