Danas Svijet voća i povrća priprema nešto što će vas oduševiti, čaj od smokvina lista. "Već sam po sebi ima nevjerojatna ljekovita svojstva, ali kada mu dodamo jabuku i malo cimeta, dobijemo pravi napitak za tijelo i dušu" ističe autor videa.
Ovaj čaj nije samo savršen da vas ugrije u hladnim danima, već i pomaže probavi, jača imunitet i širi miris kao da vam je cijela kuća pretvorena u pekaru.
Jednom kad ga probate, pripremat ćete ga stalno.
Što nam je potrebno:
• 4 lista smokve (dobro oprana)
• 1 litar vode
• 1⁄2 jabuke
• 1 žlica mljevenog cimeta
Priprema čaja:
Četiri lista smokve ubacimo u posudu i prelijemo s litrom vode. Dok to kuha, pripremimo jabuku, prepolovimo je i narežemo na manje komadiće kako bi se fino potopila u vodi. Cimet ne treba posebno pripremati jer je već mljeven.
Najprije kuhamo smokvine listove dok voda ne proključa na maksimalnoj temperaturi. Kada proključa, smanjimo temperaturu na pola, dodamo komadiće jabuke i žlicu cimeta, pa sve zajedno kuhamo još 5 do 7 minuta.
Ljekovita svojstva:
Smokvin list poznat je po tome što snižava šećer u krvi, pomaže probavi, jača imunitet i djeluje blago laksativno.
Jabuka je bogata vitaminima, vlaknima i kalijem a cimet grije organizam, odličan je protiv prehlade, umora i djeluje protuupalno.
Ova tri sastojka zajedno čine savršenu kombinaciju, prirodni eliksir koji potiče zdravlje, ravnotežu i energiju.
Kako piti čaj:
Nakon što je čaj gotov, potrebno ga je procijediti i uliti u čašu ili šalicu.
Možete ga piti topao, a kad se ohladi, još je ukusniji. Najbolje ga je konzumirati ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja.
U prozirnoj čaši lijepo se vidi njegova tekstura, a okus je jednako dobar kao i miris. Smokva donosi zdravlje i ravnotežu, jabuka svježinu i vitamine, a cimet toplinu i energiju.
