Neobični razlozi zbog kojih se debljate

Debljina ponekad nije posljedica prejedanja, nego kombinacije raznoraznih čimbenika, od kojih bi vas ovi ispod mogli iznenaditi.

Stav prema debljini
- Do 1998. ITM (indeks tjelesne mase) manji od 27 za žene se smatrao normalnim, danas je razina spuštena na 25 i niže.

Bolja higijena
- Kako se ruke sve češće peru, manje bakterija dospijeva u organizam, a eksperimenti su pokazali kao neke bakterije potiču tijelo da troši više kalorija.

Vaši roditelji (geni)
- Mršavi ljudi još uvijek postoje, a oni najčešće imaju i mršave roditelje.

Stav vaše majke prema prehrani u trudnoći
- Kako se vaša majka hranila u trudnoći, to utječe na kasniju sklonost debljaju. Ako je jela za dvoje, velika je šansa da ćete vi u odrasloj dobi biti teški kao dvije osobe.

Prijatelji
- Istraživanja pokazuju da ako su vaši prijatelji deblji i vi imate veće šanse da ćete im se uskoro pridružiti po kilaži.

Auti, kauči i stolci
- Naše tijelo se ne kreće ni približno onoliko koliko bi trebalo.

Veće porcije
- Kako bi privukli klijente, restorani su počeli impresionirati ih količinom jer je bilo jeftinije platiti malo više hrane nego kvalitetnijeg kuhara. Posljedica je promjena stava o porcijama.

Zastario stav o debljini
- Nekad je debljina značila zdravlje i bogatstvo, jer su samo bogati ljudi imali dovoljno na stolu. Danas je kvalitetna hrana skuplja i manje kalorična, što znači da ne deblja, ali su ljudi još uvijek zadržali stav svojih baka, prema kojima se bogatstvo stola mjeri po količini hrane na njemu, a ne kvaliteti.