DARVO u vezama: Što znači i kako si pomoći kod ovog manipulativnog ponašanja?
Sve se više govori o manipulativnim obrascima ponašanja.
Pojam gaslighting postao je gotovo uobičajen u svakodnevnom životu, no postoji još jedan obrazac ponašanja o kojem se manje govori, a jednako je prisutan. Njegov naziv je DARVO.
Što je DARVO?
DARVO je akronim koji označava Deny, Attack, Reverse Victim and Offender (u prijevodu: poricanje, napad, zamjena uloga žrtve i počinitelja).
Termin je uvela psihologinja Jennifer Freyd kako bi opisala obrazac ponašanja u kojem osoba, kada je suočena s vlastitim štetnim postupcima, najprije sve poriče, zatim napada, a na kraju preokreće situaciju i pokušava se prikazati kao prava žrtva.
DARVO je taktika koju osobe koriste kako bi prebacile odgovornost na osobu koju su zlostavljale.
Osoba koja koristi DARVO može poricati da je učinila išta loše. Također može tvrditi da je ona ta koja je doživjela zlostavljanje. Ovaj oblik manipulacije može otežati drugim ljudima da utvrde tko govori istinu.
Primjeri ovog ponašanja kriju se u rečenicama: "Zašto me uvijek pokušavaš prikazati kao lošu osobu?", "Ništa ti ne odgovara, stalno dramatiziraš" ili "Ti mene zlostavljaš".
Studija
Studija iz 2022. godine proučavala je iskustva 89 žena koje su doživjele seksualni napad tijekom studija.
Istraživači su otkrili da je gotovo polovica sudionica iskusila DARVO taktike od osobe koja ih je zlostavljala kada su s njima imale daljnji kontakt.
DARVO se sastoji od tri ponašanja:
Poricanje: Počinitelj zlostavljanja može poricati da je učinio išta loše. Može umanjiti osjećaje osobe koju je zlostavljao.
Na primjer, može reći osobi koju je zlostavljao da je: preosjetljiva, prenapuhava stvari, smiješna.
Napadanje: Kada je počinitelj optužen, može napasti kredibilitet i karakter osobe koja je preživjela zlostavljanje.
Može spomenuti incidente iz nečije prošlosti kako bi diskreditirao optužbe. Može govoriti drugoj osobi da je lažljivac, da ima problema s mentalnim zdravljem, da koristi droge ili alkohol te da ima povijest lažnih optužbi.
Zamjena uloge žrtve i počinitelja: Osoba može tvrditi da je zapravo ona žrtva zlostavljanja. Njihov je cilj diskreditirati žrtvu, a istovremeno stvoriti dojam da su oni ti koji su zlostavljani.
Kako DARVO može utjecati na mentalno zdravlje?
DARVO može negativno utjecati na mentalno zdravlje osobe koja je preživjela zlostavljanje.
Osobi može biti teško podnijeti da se njezina trauma umanjuje ili odbacuje. Osim toga, osjećaj da im ljudi ne vjeruju može biti štetan.
Istraživanje iz 2021. godine istraživalo je kako su se osjećale žene koje su preživjele seksualni napad ako im policija nije vjerovala. Istraživači su otkrili da su ispitanice osjećale:
gubitak povjerenja u policiju
osjećale su krivnju za ono što se dogodilo
gubitak samopoštovanja
negativne učinke na cjelokupno zdravlje
Istraživači su primijetili da što je osoba više izložena DARVO-u, veća je vjerojatnost da će kriviti sebe za zlostavljanje koje je doživjela, piše Index.
Važno je da ljudi koji su preživjeli zlostavljanje shvate da nisu krivi za ono što im se dogodilo. Odgovornost leži na osobi koja ih je zlostavljala.
