Preporuke za povećanje sigurnosti u vodi
Manja djeca se mogu utopiti u vrlo maloj količini vode – naučite ih osnovna pravila plivanja
Osim što plivanje popravlja raspoloženje, vježbanje u vodi omogućuje dužu aktivnost bez opterećenja zglobova, što je posebno korisno za osobe s artritisom, fibromialgijom i starije osobe.