Rezultati po tagu: ispijanje kave

U Europu je stigla u 16. stoljeću i u manje od 100 godina uvukla se u brojne domove. No jeste li se ikad zapitali u kojoj se svjetskoj zemlji pije najviše kave?

Najčešće je pijemo upravo na prazan želudac, a kako nas upozoravaju dijetetičari, to možda i nije najbolja ideja za naše zdravlje.

Lani je europski statistički ured Eurostat upozorio da bi kava mogla postati luksuzna roba.

Mnogi su uvjereni da neće moći dobro spavati ako kavu popiju poslije 15 ili 16 sati, međutim, stručnjaci nisu baš sigurni da je vrijeme ispijanja kave u potpunosti krivo za probleme sa spavanjem, prenosi njemačka novinska agencija dpa.

U prvih 11 mjeseci 2022. godine uvezeno je 18.000 tona kave.

Prema nedavnoj studiji Europskog društva kardiologa, prihvatljivo je popiti dvije do tri šalice dnevno.

Za sve koji svoj dan redovito započinju kavom, evo još jedne dobre vijesti.

"Kava nije nezdrava", kaže njemačka nutricionistica Anna Floegel koja je proučila na desetke istraživanja o popularnom napitku.

Organizam iz kave dobiva kalij, magnezij i kalcij, ali ne u količinama dovoljnim za dnevne potrebe. Važnije je to da sadrži klorogeničnu kiselinu koja je antioksidans.

Liječnici vjeruju da je najbolje vrijeme za uživanje u šalici kave između 9:30 i 11:30. Učinci koje ona može imati na vaše tijelo kad je pijete natašte mogu biti pravi znak za uzbunu, kako piše Bright Side.

U dvjema je studijama utvrđeno da svaka šalica kave smanjuje rizik od zastoja srca od pet do 12 posto po šalici, u usporedbi s onima koji je nisu konzumirali.

Kava popijena prije doručka smanjuje razinu šećera u krvi za 50 posto.

Neka istraživanja ukazuju da su najveći potrošači i kavopije Finci koji troše oko 10,35 kilograma kave po stanovniku godišnje, a drugo mjesto s 9,58 kilograma kave po stanovniku godišnje zauzima Nizozemska.