NAJNOVIJE

Rezultati po tagu: dorucak

5 recepata za zdrav doručak

Nemate ideje za doručak? Nastavite čitati.

Dijeta od ponedjeljka? Isprobajte doručak za gubljenje kilograma

Jedan od boljih recepata uključuje chia sjemenke i šumsko voće.

Doručak naših baka: Iskoristite sezonu koprive

Kopriva, češnjak, sol i papar s jajima nešto je posve neodoljivo. Riječ je o doručku naših baka koji obožavaju svi. Hranjivo, fino i jeftino.

Doručak za vitku figuru: Kako pravilno pripremiti jaja i izbjeći zamke

Kako piše Eat this, Not that, postoje namirnice za koje nikad ne bismo rekli da debljaju jer ih ubrajamo u zdrave.

Mogli biste se iznenaditi

Pomaže li obilan doručak doista u mršavljenju?

Rezultati novog istraživanja vezani za vrijeme uzimanja obroka i učinka toga na mršavljenje pokazali su se, u najmanju ruku, zanimljivima.

3 namirnice koje za doručak jedu zdravi ljudi

Voće je bio najpopularniji izbor za 51 posto ispitanika.

Je li i vama ovo omiljeni zimski doručak?

Krumpir, jaja i kobasica za najslasniji doručak!

Viralna feta jaja

Brzi doručak influencera: Saznajte kako pripremiti ukusan obrok u par minuta

Ovim jednostavnim, ali iznimno privlačnim obrokom, Generacija Z pokazuje kako brza, zdrava i ukusna hrana može postati sastavni dio njihovog životnog stila.

Gladan sitom ne vjeruje

A koliki je vaš ''Topli obrok'' ?

Popularni "topli obrok", odnosno naknada poslodavca kojom se osigurava prehrana radnika za vrijeme radnog vremena, u neoporezivom obliku danas iznosi 13 KM. Što možete s tim?

Pazi što jedeš

Imate problema sa spavanjem? Stručnjaci preporučuju ovu vrstu doručka

Početak dana doručkom punim hranljivih sastojaka ima brojne zdravstvene prednosti.

Uz ovakav doručak dočekat ćete ručak bez da posegnete za grickalicama ili se uputite u pekaru

Dobro uravnotežen doručak također će spriječiti nagli skok šećera u krvi nakon obroka, a osigurat će i da se ne prejedate slatkišima i grickalicama prije ručka

Doručak zbog kojeg će i spavalice ustati

Količina sastojaka iz ovoga recepta bit će dovoljna za 8-10 malih (ali debelih) palačinki, a da ih napravite treba vam samo 20 minuta.

Tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati

Doručak je bez sumnje najvažniji obrok u danu koji može značajno uticati na naš mozak i cjelokupno zdravlje, ali dijetetičari upozoravaju kako postoje namirnice koje se nikako ne preporučuju jesti ujutro.

Kad Vučić doručkuje: Parizera i majoneze u pola kruha

Doručak na Festivalskom trgu: Posjetioci uživali u delicijama od Plazme

Manje od 1 eura

Zobena kaša bez paljenja štednjaka: Ukusno i zdravo

Zahvaljujući visoku udjelu ugljikohidrata riječ je o zasitnom jelu nakon kojeg nećete biti gladni satima.

Zdravlje na tanjuru

Kako treba izgledati savršeno uravnotežen doručak?

Pravilan odabir doručka može utjecati na to što će vam se jesti tijekom dana, ali i koliko ćete energije imati za posao, hobije ili druženje s najdražima.

Puca od zdravlja

Doručak koji prevenira brojne bolesti

Ne podižu energiju

Iako je doručak najvažniji obrok, neke namirnice ujutro treba izbjegavati

No dok nam neke namirnice poboljšavaju fokus, koncentraciju i energiju, postoje i one koje tome ne doprinose već štoviše, doprinose razvoju veće količine stresa.

Za obiteljska jutra

Ideje za zdrav doručak za cijelu obitelj

Ispunite obiteljsko jutro mirisnom i ukusnom hranom.

Za dobar početak dana

Kava i smoothie u jednom za dobro jutro

Dobar dan počinje dobrim jutrom

Zajednički doručak Čovića i Dodika

"Na radnom doručku u Banja Luci razgovarao sam o aktualnim političkim temama u vezi s funkcioniranjem vlasti u zajedničkim institucijama".

Odaberite nešto za sebe

Ideje za zdrav i hranjiv doručak

Kod ugljikohidrata tražite nešto napravljeno od cijeloga zrna (integralno). Kupujte mlijeko s najmanje mliječne masti ili koristite sojino mlijeko. Vlakna su također preporučljiva.