Rezultati po tagu: detoksikacija

Jedan od načina podržavanja zdravlja debelog crijeva je uvođenje prirodnih navika koje pomažu njegovu čišćenju i jačanju.

Donosimo vam recept za detoks juhu sa šparogama, porilukom i graškom koja osim što se brzo priprema, ima brojne dobrobiti za vaše zdravlje.

Važno je da birate domaći, neprskani limun te da ga, kao što je navedeno, ne miješate sa šećerom ili s vodom. Detoks se provodi tijekom 9 dana.

Mnogi također Novu godinu uzimaju kao polaznu točku za promjenu navika i odlučuju poraditi na skidanju kilograma, a u tom je slučaju dobro pri ruci imati napitke koji će vam biti izvrsni saveznici u mršavljenju.

Kako biste nakon blagdana bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene ovih dana, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju koji u sebi sadrži sve same 'gigante' zdravlja.

Tijekom trodnevnog detoksikacijskog čišćenja važno je usredotočiti se na hranu bogatu hranjivim tvarima koja podržava rad jetre.

Seminar će se održati u četvrtak 13. lipnja u Code Hub-u u Mostaru s početkom u 19:00 sati. Voditeljica seminara je mag. nutricionizma Željka Kunoš-Anjum.

Ako razmišljate o detoksikaciji organizma, uzmite u obzir ovih 6 prirodnih čajeva koji zaista čine čuda!

Grejp – najpoznatije voće u svakom napitku čija je uloga čišćenje organizma obiluje vitaminom C, otapa masnoće i pretvara ih u energiju.

Dobar detoks pomoći će vam da se osjećate energično, ojačate imunitet i pokrenete se na putu ka boljem zdravlju, a ovih pet namirnica mogu biti vaši odlični saveznici.

Budući da detoksikaciju možete provoditi dulje nego post, njome ćete u duljem razdoblju zaštititi svoj organizam od brojnih oboljenja.

Proizvodi za detoksikaciju, koji se nude u slobodnoj prodaji ili putem interneta, najčešće su razni čajevi ili napitci koji se konzumiraju umjesto hrane.

''Tvrdnje o detoksikaciji organizma znanstveno su neodržive'', kaže Annabel Dierks.

Iako ne postoji magični eliksir kad je riječ o prehrani, postoji jedno piće koje bi samo po sebi moglo imati vrlo moćan učinak na smanjenje trbušne masti.

Đumbir pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave.

Želite li svom organizmu i jetri priuštiti odličan detoks tijekom jeseni, svakako si pripremite sok od svježe cikle!

Ako u posljednje vrijeme jedete previše, za početak je potrebno ne nastaviti i smanjiti obroke, podijeliti ih na više manjih porcija i reducirati unos rafinirane hrane bogate suvišnim masnoćama i kalorijama

Povećajte unos voća i povrća (posebno zeleno lisnato), po mogućnosti iz organske proizvodnje, za dovoljnu opskrbu organizma vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji će ojačati imunitet i ublažiti štetni učinak otrovnih tvari.

Kako bi se čim prije vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvježavajućeg napitka koji će vas probuditi tijelo i probavu.

Osjećate li nakon što ste puno jeli umor, bolove u mišićima, imate probleme s lošom probavom, pojavile su se alergije, grčevi, napadi žučnog kamenca, bolne menstruacije, hunjavice, perut, prištići....?

Prenosimo vam savjete kako se vratiti u formu nakon Uskrsa

Dva napitka za mršavljenje s dodacima za ubrzavanje metabolizma

Vrijeme je za zdrave napitke.