U Širokom Brijegu održana radionica "Sport DA – ovisnost NE" za mlade sportaše

U sklopu programa prevencije ovisnosti i promocije zdravih životnih navika, u Karate klubu Široki održana je edukativna radionica na temu "Sport DA –ovisnost NE" koju provodi udruga RESPEKT uz financijsku potporu Federalnog ministarstva obrazovanja i znanosti.

Cilj radionice bio je educirati mlade sportaše o opasnostima konzumiranja psihoaktivnih tvari, ali i potaknuti ih da sami prepoznaju vrijednost sporta, discipline i zdravih navika kao zaštitnih faktora protiv razvoja ovisnosti.

Sport kao škola života

Voditelj radionice Ljubo Ostojić je istaknuo kako "sport nije samo fizička aktivnost, nego i škola života koja uči poštovanju, samokontroli i odgovornosti".

Tijekom predavanja prikazan je i kratak edukativni video pod nazivom "Tvoje tijelo zaslužuje zdrave izbore", nakon čega je uslijedila rasprava u kojoj su djeca imala priliku postavljati pitanja i iznositi svoja mišljenja.

U interaktivnom dijelu radionice polaznici su bili podijeljeni u tri manje grupe, a svaka grupa je imala zadatak koji potiče kreativnost i razmišljanje o važnosti zdravog života.

Kreativne radionice i zdravi izbori

• Grupa 1: Izradila je plakat s naslovom "Sport protiv ovisnosti", na kojem su kroz slike, poruke i slogane prikazali pozitivne strane sporta i prijateljstva.

• Grupa 2: Pripremila je kratku scenu u kojoj su glumili situaciju vršnjačkog pritiska — kada prijatelji nude cigaretu ili alkohol. Zadatak je bio pokazati kako na asertivan i pristojan način reći "ne" i ostati dosljedan svojim vrijednostima.

• Grupa 3: Napravila je "zdravu listu", odnosno popis aktivnosti koje pomažu da se osjećamo dobro bez psihoaktivnih tvari — npr. treniranje, druženje, glazba, šetnja, pomaganje drugima i slično.

Voditelj radionice pohvalio je kreativnost i iskrenost djece, istaknuvši da su kroz grupni rad pokazali zrelost i razumijevanje teme. Djeca su međusobno diskutirala o tome zašto neki mladi posegnu za alkoholom ili cigaretama, te su sama došla do zaključka da dosad, loše društvo i pritisak vršnjaka mogu biti rizični faktori.

Radionica je protekla u vrlo pozitivnoj atmosferi, uz aktivno sudjelovanje mladih sportaša.

Sudionici su pokazali zavidnu razinu interesa i otvorenosti za temu, a kroz diskusiju i grupni rad razvili su svijest o važnosti zdravih izbora i o štetnosti psihoaktivnih tvari, sa zaključkom kako je sport jedan od najučinkovitijih oblika prevencije ovisnosti, jer mladima pruža osjećaj pripadnosti, samopouzdanja i životne strukture.